嬰兒缺鋅可選擇哪些食物補充
嬰兒補鋅的食物有哪些曾經(jīng)治療情況和效果：是這樣的，我?guī)z查過了，醫(yī)生說缺鋅，建議吃新稀寶這個牌子的鋅硒寶，朋友也吃過，說還行，問下該怎么選擇，吃新稀寶好嗎想得到怎樣的幫助：嬰兒補鋅的食物有哪些
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王偉 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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嬰兒缺鋅時，可通過食用富含鋅的食物來補充，如肉類、蛋類、海鮮、堅果、豆類等。 1.肉類：如瘦牛肉、瘦豬肉等，其中的鋅含量較為豐富，且易于消化吸收。 2.蛋類：雞蛋是常見的補鋅食物，其蛋黃中含有一定量的鋅。 3.海鮮：牡蠣、蝦等海鮮產(chǎn)品，鋅含量相對較高。 4.堅果：像核桃、杏仁等，不僅含鋅，還富含其他對嬰兒成長有益的營養(yǎng)成分。 5.豆類：如黃豆、黑豆等，能為嬰兒提供鋅和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。 總之，在為嬰兒補充鋅元素時，應(yīng)注意食物的多樣性和均衡性。如果嬰兒缺鋅較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下采取適當?shù)难a充措施。同時，要密切關(guān)注嬰兒的身體狀況，確保其健康成長。
2025-03-12 15:58
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過些補鋅劑來補下，像新稀寶片，第三點可以推薦下的。。
2016-01-11 13:37
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。
2016-01-11 02:35
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