23 歲女性長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱多夢(mèng)難眠怎么辦
我有遺傳的神經(jīng)衰弱癥，從小就睡眠不好，小時(shí)候每天睡起來(lái)都會(huì)頭暈，長(zhǎng)大了才沒(méi)事的，但是還是做夢(mèng)，每天都做，有時(shí)候很難入睡，有一點(diǎn)聲音都睡不著，這是不是??？我該怎么辦？本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:長(zhǎng)期性的目前一般情況:每天做夢(mèng)，有時(shí)候醒了很難入睡，好容易睡著了不一會(huì)兒天又亮了，白天又瞌睡，頭沉，輕微的暈，胃里分泌黏液病史:從小至今以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:沒(méi)有過(guò)診斷也沒(méi)治療過(guò)輔助檢查:小時(shí)貧血，現(xiàn)在好轉(zhuǎn)女年齡:23
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回答1
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黃曉東 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)
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23 歲女性長(zhǎng)期存在神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)、難眠等癥狀，可能與遺傳、心理、環(huán)境、生活習(xí)慣及身體狀況等因素有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人存在神經(jīng)衰弱的遺傳傾向，使得神經(jīng)系統(tǒng)較為敏感和脆弱。 2.心理因素：長(zhǎng)期的緊張、焦慮、壓力等不良情緒，易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等都可能引起睡眠問(wèn)題。 5.身體狀況：貧血、胃腸道疾病等身體不適也可能影響睡眠。 總之，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題需要綜合調(diào)理。建議保持良好的心態(tài)，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？蛇x用的藥物有谷維素片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-10 14:49
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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