主要癥狀:膝蓋內(nèi)側(cè)疼,酸,麻發(fā)病時(shí)間一年...
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):主要癥狀:膝蓋內(nèi)側(cè)疼,酸,麻發(fā)病時(shí)間一年:化驗(yàn)檢查結(jié)果:骨刺曾經(jīng)治療情況和效果:貼風(fēng)濕膏
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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您好,患者要適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以散步,做小跑運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)血液的流量,要掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法,持之以恒。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要多吃一些含鈣量豐富的食物,以便更好的預(yù)防骨質(zhì)增生以及減緩疼痛?;颊咭惨⒁庑菹???梢宰?,用力繃緊膝蓋前的肌肉,堅(jiān)持一段時(shí)間之后休息,然后再重復(fù)運(yùn)動(dòng)。
2018-10-31 07:22
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,根據(jù)是保養(yǎng);避免著涼.避免做下蹲,上下臺(tái)階的運(yùn)動(dòng).避免旋轉(zhuǎn),扭傷.有條件關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉.每周一次,五周一個(gè)療程.口服抗骨質(zhì)增生丸.或者骨刺平片.堅(jiān)持補(bǔ)鈣.
2016-01-10 11:14
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