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長時間電腦前工作致頸椎不適,是坐姿還是退化,如何治

我在電腦前長時間工作,可能是坐姿引起的嗎,會不會是頸椎退化,怎么治療

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉明勇 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    長時間在電腦前工作后頸椎出現(xiàn)不適,可能由坐姿不當(dāng)、頸椎退化、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等引起。 1.坐姿不當(dāng):長時間保持錯誤坐姿會使頸椎受力不均,導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。應(yīng)定時調(diào)整坐姿,保持頸部正直。 2.頸椎退化:隨著年齡增長,頸椎發(fā)生退變,骨質(zhì)增生、椎間盤變性等,可引發(fā)癥狀。要注意頸部保暖,避免過度勞累。 3.頸部肌肉勞損:長時間保持同一姿勢,頸部肌肉過度疲勞??赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 4.頸椎間盤突出:椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 5.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂:頸椎小關(guān)節(jié)的位置異常??赏ㄟ^手法復(fù)位等治療。 總之,出現(xiàn)頸椎不適應(yīng)引起重視,及時調(diào)整工作和生活習(xí)慣。癥狀嚴(yán)重時需到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因后進行針對性治療。

    2025-03-11 12:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    頸椎退化可能跟生活工作方式改變有關(guān)系。脊椎病有年輕化的趨勢,很多人都是長時間在電腦前工作,長時間開車,長時間坐車,這樣造成頸椎的負(fù)擔(dān)過重,過早出現(xiàn)了退變或者老化,頸椎在年輕的時候就出問題了。頸椎病的治療方法有很多,常規(guī)治療方法有物理治療、牽引治療、運動療法、飲食治療等方法。

    2016-01-10 13:49
就醫(yī)問藥

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什么是急性脊髓炎?   急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的,或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病,可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通??梢愿鶕?jù)起病情況,將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2~6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式,則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病,但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»

呼吸困難 發(fā)熱
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  • 左德獻

    主任醫(yī)師 副教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長:     腦血管病和腦瘤診治。 詳情»

  • 余斌

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:在復(fù)雜性四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、骨質(zhì)疏松的診治方面有較深造詣,擅長 詳情»

  • 李如奎

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

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王瑾 / 主任醫(yī)師

擅長:公立三甲,陜西省中醫(yī)醫(yī)院,擅長小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,老年癲癇病,外傷性癲癇等三叉神經(jīng)痛疾病

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擅長:癲癇、三叉神經(jīng)痛、頭痛、高血壓、糖尿病、腦血管疾病、癡呆、面肌痙攣、肌無力、神經(jīng)性頭痛、腦萎縮、視神經(jīng)萎縮、腦梗后遺癥、神經(jīng)損傷、肌肉萎縮、多系統(tǒng)萎縮、難治性頭暈頭痛、坐骨神經(jīng)痛 面神經(jīng)麻痹等多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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李華 / 主任醫(yī)師

擅長:公立三甲,西北大學(xué)第 一醫(yī)院,擅長對小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,顳葉性癲癇,小兒腦癱、三叉神經(jīng)痛、帕金森等神經(jīng)疾病等的手術(shù)治療

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