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您好，養(yǎng)胃貴在堅(jiān)持，在日常飲食上多加注意，要多食用食物本身就容易消化的清淡收，如水果，青菜，豆腐，綠豆粥，牛奶等。宜選用的烹調(diào)方法為蒸煮燉，少吃煎炸熏烤食物。飯后一到兩小時(shí)可食用一些助消化的食物，如山楂，菠蘿等水果，能幫助胃酸消化食物，減輕脹痛。希望我的回答對(duì)你有幫助。

健康指導(dǎo)：像平時(shí)胃脹的人，一般都是由于脾胃虛弱方面所造成的原因，像平時(shí)飲食上要注意避免飲食過(guò)飽，宜少吃多餐，盡量吃點(diǎn)容易消化的食物，像比較油膩性的食物是不宜吃的。平時(shí)可以用點(diǎn)山楂，大棗，薏仁，紅豆，蓮子，山藥一起煮粥吃。

你好，胃脹痛的常見(jiàn)原因是胃部疾病引起的消化不良，一般跟平時(shí)飲食不當(dāng)吃過(guò)多辛辣刺激性食物有關(guān)?？梢猿躁愊懵栋茁镀?，合理的飲食，吃容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，少食多餐，不要吃生冷，過(guò)甜，過(guò)酸，辛辣刺激性食物。

您好，可能患有慢性胃炎，胃或十二指腸潰瘍等，常伴有胃疼胃脹，積氣等刺激癥狀。建議檢查一下胃彩超檢查，以排查胃粘膜有無(wú)慢性炎癥浸潤(rùn)，糜爛充血潰瘍等，病情較重時(shí)，建議首先藥物治療，如抑酸保護(hù)胃粘膜藥物，抗菌素，或中醫(yī)中藥治療，平時(shí)多吃面食少吃米飯，避免進(jìn)食辛辣生冷過(guò)硬的食物，戒酒為好。養(yǎng)成規(guī)律飲食生活，細(xì)嚼慢咽

上腹部脹痛可能是消化道潰瘍，跟平時(shí)飲食，飲酒以及幽門(mén)螺旋桿菌感染有關(guān)。該病的飲食很重要，但是藥物也很重要。建議平時(shí)清淡易消化飲食，避免辛辣刺激食物，不飲酒，飲食規(guī)律，做胃鏡以及碳呼氣實(shí)驗(yàn)，服用奧美拉唑跟嗎丁啉，有幽門(mén)螺旋桿菌感染服用阿莫西林跟克拉霉素，定期復(fù)查。

胃脹常見(jiàn)，指胃脘撐脹。長(zhǎng)期胃脹，可以導(dǎo)致胃炎.或消化道潰瘍，引起胃脹的因素有很多，其中暴飲暴食、精神壓力大、吸煙喝酒等.避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，。飲食以清淡和易消化的食物為主，食，魚(yú)肉，生保持生活規(guī)律.