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耳聾患者在日常生活中需要注意環(huán)境、飲食、情緒、耳部護理及避免噪音等方面，以減緩病情發(fā)展，提高生活質量。 1.環(huán)境：保持生活環(huán)境的安靜和舒適，避免長期處于嘈雜的環(huán)境中，這有助于減輕耳部的負擔。 2.飲食：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。 3.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張和憤怒等不良情緒，因為情緒波動可能會影響耳部的血液循環(huán)。 4.耳部護理：不要隨意挖耳，避免耳部進水，防止耳部感染。 5.避免噪音：盡量減少長時間接觸高強度噪音，如在噪音環(huán)境中工作要佩戴防護耳塞。 6.定期檢查：按照醫(yī)生建議定期進行耳部檢查，及時了解病情變化。 總之，耳聾患者要從多方面注意保護耳部，遵循醫(yī)生的建議，積極采取措施，以改善耳部狀況，提高生活品質。

你好，耳聾主要病因考慮病毒感染，勞累，迷路積水，前庭窗膜破裂，耳部血管障礙，年齡大了器官的衰退等因素。平時注意盡量不要的嘈雜的環(huán)境生活和休息，保持良好心情，老年人必要時佩戴助聽器。