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牛皮癬復(fù)發(fā)后的皮膚護(hù)理，要注意清潔、保濕、避免刺激、預(yù)防感染、調(diào)整生活習(xí)慣等。 1.清潔：使用溫和、無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品，每日清潔皮膚，但不要過(guò)度清潔，以免損傷皮膚屏障。 2.保濕：選擇適合牛皮癬患者的保濕劑，如尿素霜、凡士林等，每天多次涂抹，保持皮膚濕潤(rùn)。 3.避免刺激：避免接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)敏原，減少皮膚受到的摩擦和搔抓。 4.預(yù)防感染：注意皮膚破損處的清潔和消毒，防止細(xì)菌、真菌等感染。 5.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免勞累和精神緊張，戒煙限酒，合理飲食，多吃蔬菜水果。 總之，牛皮癬患者復(fù)發(fā)后的皮膚護(hù)理需要多方面注意，并且要堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理。如果皮膚癥狀加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

平時(shí)多食新鮮蔬菜、水果，忌食魚(yú)腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。多做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，人體所代謝出的產(chǎn)物也可以通過(guò)汗腺排除體外，對(duì)治療銀屑病也是有一定好處的。工作環(huán)境也是病發(fā)的誘因之一，工作環(huán)境超市，或者工作與工礦區(qū)，時(shí)常接觸生漆都會(huì)導(dǎo)致，扁桃體發(fā)炎咽炎也可誘發(fā)，所以平時(shí)要多注重身體的養(yǎng)護(hù)病患處痛癢的時(shí)候千萬(wàn)不要用手去抓撓，可以用手輕輕的拍打，以減輕痛癢。

你好，牛皮癬要想得到緩解，僅注意飲食少吃辛辣刺激、腥發(fā)的食物。對(duì)于防范疾病遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，還要注意皮膚的護(hù)理，瘙癢出現(xiàn)時(shí)不可用手搔抓，以免阻礙皮損的緩解與康復(fù)。