頻繁自慰致頭發(fā)油、脫發(fā)、失眠等原因是什么
北京治療失眠中醫(yī)院排名失眠、多夢、脫發(fā)。個人有自慰的習(xí)慣，去年四月份開始自慰頻繁，得過前列腺炎和尿路感染。去年大概七八月份，有一天晚上洗完頭，到第二天上班頭發(fā)就變的很油，且有種臭味，用手撥了頭發(fā)，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉了好多，伴有神經(jīng)衰弱。想得到怎樣的幫助：希望在看過我的病情描述后，懇請醫(yī)生能給根據(jù)我的描述說一下我到底是手淫導(dǎo)致的頭發(fā)油、脫發(fā)、多夢、失眠還是其他原因造成的？
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回答2
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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頻繁自慰可能是導(dǎo)致頭發(fā)油、脫發(fā)、多夢、失眠的原因之一，但也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等因素有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平過高，可能影響皮脂腺分泌，導(dǎo)致頭發(fā)油膩和脫發(fā)，同時也會影響睡眠質(zhì)量。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會使神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，出現(xiàn)多夢、失眠，還可能影響頭皮血液循環(huán)，引發(fā)脫發(fā)。 3. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動等，會使身體機(jī)能下降，導(dǎo)致頭發(fā)和睡眠問題。 4. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、毛囊炎等，會引起頭發(fā)油膩、脫發(fā)，且可能伴有瘙癢、疼痛，影響睡眠。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)健康和神經(jīng)系統(tǒng)功能。 綜上所述，頭發(fā)油、脫發(fā)、多夢、失眠可能是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這些癥狀，需要綜合調(diào)理，包括保持良好的生活習(xí)慣、減輕精神壓力、合理飲食、積極治療可能存在的疾病等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-04 18:42
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程。根據(jù)您所描述的，您這種就是屬于精神因素造成的失眠情況。您可從以下三個方法選擇一個試試。1、用熱水泡腳:睡前洗個熱水腳，會使你感到更舒適并有利于身體保健。2、睡前不要用腦過度:睡前不要用腦過度，苦思冥想會使大腦興奮異常而難以安靜。睡前活動應(yīng)與白天的主要活動相反，如體力勞動者睡前應(yīng)看點(diǎn)書報或聽些音樂，腦力動者則可進(jìn)行些輕微的體力活動如散步、做操等。3、上床不要做別的事情:上床即睡，如無睡意最好不戀床，起來干點(diǎn)事待有睡意時再上床即睡。提議:晚飯后稍做休息可外出散步作些簡單運(yùn)動(遠(yuǎn)近距離運(yùn)動強(qiáng)度依個體而定)洗個熱水澡(依個人情況而定)睡前飲用熱牛奶起。
2016-01-06 05:50
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