頭發(fā)少且近期脫發(fā)嚴(yán)重，求解決辦法
頭發(fā)一直都不算很多，最近明顯的脫發(fā)有點(diǎn)嚴(yán)重，現(xiàn)在都不知道出門應(yīng)該是把頭發(fā)披散著還是扎起來(lái)了，稀松的頭發(fā)顯得特別的難看，用了一些防脫發(fā)的藥水沒有見到效果，想找點(diǎn)偏方。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳文育 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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頭發(fā)稀少且近期脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生毛囊數(shù)量較少或毛囊對(duì)雄激素敏感，容易脫發(fā)。這種情況較難改變，但可通過(guò)良好的生活方式和適當(dāng)?shù)闹委焷?lái)減緩脫發(fā)進(jìn)程。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。需要治療原發(fā)疾病來(lái)改善脫發(fā)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)，會(huì)變得脆弱易脫落。均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果等。 4.精神壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、休息等方式緩解壓力。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙等，都可能損傷毛囊，引起脫發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù)，保持規(guī)律作息，戒煙。 6.疾病因素：某些自身免疫性疾病、感染性疾病也可能導(dǎo)致脫發(fā)。如斑禿、頭皮真菌感染等，需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 總之，脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，建議先明確原因，再采取相應(yīng)的措施。保持良好的生活和飲食習(xí)慣，避免過(guò)度刺激頭皮。如果脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-04 15:02
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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可以減輕脫發(fā)；1、早晚梳發(fā)。每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)。2、頭部按摩。青少年脫發(fā)最好施行頭部按摩，因?yàn)轭^部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。
2016-01-05 21:19
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，治療脫發(fā)的偏方：黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細(xì)，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脫發(fā)處，每日數(shù)次。
2016-01-05 08:57
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。 查看全文»
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