乳腺增生患者吃什么食物能預(yù)防乳腺癌？
我乳房變得特別的脹痛，左側(cè)還長了一塊腫塊，挺硬的，月經(jīng)也老不調(diào)，后來就去醫(yī)院做了看、婦科檢查跟紅外乳腺檢查，醫(yī)生說我患的是乳腺增生，我現(xiàn)在吃藥治療，我想知道我吃什么食物可以預(yù)防乳腺癌呢？
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂榮釗 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
乳腺外科
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乳腺增生患者可通過食用多種食物來降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，如富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物、含植物雌激素的食物、含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含抗氧化物質(zhì)的食物等。 1.富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，其中的維生素 C 和維生素 E 具有抗氧化作用，有助于減少細(xì)胞損傷。 2.富含膳食纖維的食物：像全谷物、豆類、蔬菜等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少有害物質(zhì)在體內(nèi)的停留時(shí)間。 3.含植物雌激素的食物：例如大豆、豆制品，其植物雌激素對體內(nèi)激素平衡有一定調(diào)節(jié)作用。 4.含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：如魚肉、雞肉、蛋類等，可為身體提供必要的營養(yǎng)，維持正常的生理功能。 5.富含抗氧化物質(zhì)的食物：如藍(lán)莓、西蘭花等，能清除自由基，降低細(xì)胞癌變的可能。 總之，乳腺增生患者要保持飲食的均衡和多樣化，避免高油高脂、高糖高鹽的食物，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期進(jìn)行乳腺檢查。
2025-03-04 04:56
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，白菜含有豐富的粗纖維，可潤腸、促進(jìn)排毒又能刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化。對預(yù)防腸癌有良好作用。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。此外，白菜中還有一些微量元素，它們可幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素，從而起到預(yù)防乳腺癌的作用
2016-01-04 11:02
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，白菜含有豐富的粗纖維，可潤腸、促進(jìn)排毒又能刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化。對預(yù)防腸癌有良好作用。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。此外，白菜中還有一些微量元素，它們可幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素，從而起到預(yù)防乳腺癌的作用。
2016-01-04 06:46
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