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得了白癜風，在飲食方面有一定的講究。能吃的食物包括富含礦物質(zhì)和微量元素的食物、黑色食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物等；不能吃的食物有辛辣刺激性食物、富含維生素 C 的食物、發(fā)物等。 1. 能吃的食物： 富含礦物質(zhì)和微量元素的食物：如瘦肉、蛋類、豆類，有助于補充機體所需營養(yǎng)，促進黑色素生成。 黑色食物：像黑豆、黑芝麻、黑木耳等，對病情恢復(fù)有一定幫助。 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：例如牛奶、魚肉，能增強免疫力。 2. 不能吃的食物： 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒，可能刺激皮膚，加重病情。 富含維生素 C 的食物：如柑橘、草莓、獼猴桃，會影響黑色素合成。 發(fā)物：如羊肉、海鮮，易引起過敏反應(yīng)，影響治療效果。 總之，白癜風患者要合理調(diào)整飲食，避免食用不利于病情的食物，同時保持良好的生活習慣，積極配合治療。

你好，維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應(yīng)盡量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等）。禁煙戒酒。避免繼續(xù)危害人體免疫功能對皮膚產(chǎn)生損傷性的刺激。是盡量少吃，不是不吃，因為白癜風與免疫方面有關(guān)，所以保持身體平衡也很重要。您好，建議白癜風患者少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，因為這些食物很容易對于白癜風患者體內(nèi)的黑色素細胞合成形成阻礙，不利于白癜風疾病的治療。要少吃富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅、櫻桃等，這些水果含有較豐富的維生素C，對皮膚色素有脫失作用，在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成中斷加重白癜風患者的病情。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內(nèi)臟、貝類等食物。銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補銅對白癜風病的擴散有抑制作。