類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常注意事項(xiàng)有哪些？
姨媽患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，近期也貼過(guò)好多藥膏之類的東西，效果都不特別明顯，只是貼的時(shí)候病情稍微輕點(diǎn)，一停就會(huì)疼痛，反復(fù)發(fā)作，特別是冬天，還有天氣不好的時(shí)候疼的就很厲害，很痛苦，我想了解一下這個(gè)癥狀在平時(shí)要注意什么？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中，需要從保暖、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、治療依從性等方面多加注意，以減輕癥狀和減少發(fā)作。 1.保暖：寒冷天氣尤其要注意關(guān)節(jié)保暖，穿戴足夠厚的衣物，使用護(hù)膝、護(hù)腕等。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、新鮮蔬果。避免食用過(guò)多高脂肪、高糖和刺激性食物。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等方式緩解壓力。 5.治療依從性：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者通過(guò)注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重或出現(xiàn)新的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-03 18:11
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，類風(fēng)濕的疾病一般來(lái)說(shuō)注意合理的飲食，禁忌辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果等，另外不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受寒，多注意保暖。這是一種慢性病，要長(zhǎng)時(shí)間治療，不要著急，祝早日康復(fù)。
2016-01-04 16:48
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，類風(fēng)濕的疾病一般來(lái)說(shuō)注意合理的飲食，禁忌辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果等，另外不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受寒，多注意保暖。
2016-01-04 12:44
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見(jiàn)于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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