腰背痛伴活動(dòng)受限 3 個(gè)月，扭傷后如何康復(fù)
腰背痛伴活動(dòng)受限約3個(gè)月背東西扭傷過(guò)曾經(jīng)治療情況和效果：吃了一些消炎藥想得到怎樣的幫助：怎么治療怎么快好起來(lái)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰背痛伴活動(dòng)受限可能由肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰背筋膜炎、骨質(zhì)疏松等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 肌肉拉傷：多因突然用力導(dǎo)致。應(yīng)注意休息，避免進(jìn)一步損傷。早期可冷敷，后期熱敷。 2. 腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，可進(jìn)行牽引治療。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合物理治療緩解癥狀。 4. 腰背筋膜炎：長(zhǎng)期勞損所致。要注意保暖，避免勞累，可進(jìn)行針灸、按摩。 5. 骨質(zhì)疏松：骨密度降低。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨質(zhì)。 出現(xiàn)腰背痛伴活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。治療期間要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2025-03-03 01:50
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