教師因用嗓過度患慢性咽炎,如何應(yīng)對?
我的職業(yè)是教師,整天都要開口大聲說話的,嗓子用多了,就得了咽喉炎,喉嚨一發(fā)炎開口說話就疼得難受,好久了,變成慢性咽炎了,一吃點上火的東西喉嚨就發(fā)炎,經(jīng)常得吃消炎藥的,藥吃多了對身體也不好多少,不懂怎么辦了。
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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慢性咽炎是教師常見疾病,多因用嗓過度、飲食刺激、環(huán)境影響、細菌感染、過敏反應(yīng)等所致。治療需綜合考慮,包括生活調(diào)理、藥物治療、局部治療等。 1.用嗓過度:長時間大聲說話,聲帶疲勞,咽部黏膜受損。應(yīng)注意科學發(fā)聲,適當休息,避免連續(xù)長時間授課。 2.飲食刺激:常吃辛辣、油膩、上火食物易引發(fā)炎癥。要清淡飲食,多吃蔬菜水果,多喝水。 3.環(huán)境影響:教室粉塵多、空氣干燥等不利環(huán)境會刺激咽部??墒褂眉訚衿?,保持室內(nèi)適宜濕度和清潔。 4.細菌感染:當?shù)挚沽ο陆禃r,細菌易侵襲咽部。必要時使用抗生素,如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等,但需遵醫(yī)囑。 5.過敏反應(yīng):對花粉、塵螨等過敏也可能導(dǎo)致。需避免接觸過敏原,癥狀嚴重時可使用抗過敏藥物,如氯雷他定、西替利嗪等。 慢性咽炎的治療和調(diào)理是一個長期過程,需要患者保持耐心和良好的生活習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-28 03:54
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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慢性咽喉炎患者比較難根治,可以改善下,首先生活要有規(guī)律,盡量做到:起居有規(guī)律,不能經(jīng)常熬夜,因為經(jīng)常熬夜會打破原有的生活規(guī)律,使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),臟腑功能紊亂,腸胃的消化功能降低,每天保持足夠的睡眠,飲食要做適當?shù)恼{(diào)整,隨時保持口腔的清潔,做到早晚刷牙,食物以清淡為主,要堅決摒棄一些不良飲食習慣,戒煙、戒酒。盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作。
2016-01-01 04:36
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