高中生因不良姿勢(shì)致近視且視力下降快怎么辦
由于再上高中學(xué)習(xí)任務(wù)非常的繁重，小時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)姿勢(shì)就不對(duì)，怎么改也改不過(guò)來(lái)，導(dǎo)致眼睛近視了，尤其是上高三學(xué)習(xí)異常的繁重，導(dǎo)致視力下降非常的快。也去醫(yī)院看過(guò)，醫(yī)生給開(kāi)了一大堆補(bǔ)品。
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
高中生因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致近視且視力下降迅速，這涉及用眼習(xí)慣、環(huán)境因素、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況和缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)，會(huì)使眼睛疲勞，加重近視。應(yīng)定時(shí)休息，遵循“20-20-20”法則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.環(huán)境因素：光線過(guò)暗或過(guò)亮都會(huì)影響視力。學(xué)習(xí)時(shí)要保證充足、均勻的照明。 3.遺傳因素：若父母近視，子女近視的概率相對(duì)較高。但通過(guò)良好的用眼習(xí)慣仍可一定程度控制。 4.營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏維生素 A、維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響眼睛健康?？啥喑院}卜、橙子等食物補(bǔ)充。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐學(xué)習(xí)，缺乏戶(hù)外活動(dòng)，眼睛得不到充分放松。每天應(yīng)保證一定的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。 總之，高中生近視且視力下降快需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。同時(shí)，定期進(jìn)行視力檢查，遵循醫(yī)生建議采取相應(yīng)措施。
2025-02-27 19:13
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，不要躺著看書(shū)，不要邊走邊看，坐車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，看書(shū)時(shí)注意姿勢(shì)，一般每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)一下，并用輕輕按摩，往遠(yuǎn)處眺望，最好是看綠色植物，多做眼保健操來(lái)緩解眼睛的壓力。
2016-01-01 07:56
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，建議近視眼的患者，日常生活中要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，連續(xù)用眼半小時(shí)以上，要注意眼睛的休息，比如說(shuō)可以眺望遠(yuǎn)處5-10分鐘，平時(shí)也可以進(jìn)行多做眼保健操等活動(dòng)。
2016-01-01 07:08
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，日常生活中注意科學(xué)的用眼、保護(hù)視力，如連續(xù)近距離用眼一小時(shí)左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
2015-12-31 18:35
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，首先要注意眼的衛(wèi)生，要改善學(xué)習(xí)環(huán)境，糾正各種不良的用眼習(xí)慣，注意戶(hù)外活動(dòng)，增加戶(hù)外文體活動(dòng)。有節(jié)制地看電視，電腦在平時(shí)也可以對(duì)眼部進(jìn)行按摩護(hù)理。
2015-12-31 16:13
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
-
-
養(yǎng)肝明目片
療效：滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)氣活血養(yǎng)肝明目用于...
-
-
消旋山莨菪堿滴眼液
療效：<p>用于治療青少年假性近視...
