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乳房雙側(cè)小葉增生在未育女性中較為常見，通過積極治療和良好的生活習(xí)慣，多數(shù)能緩解癥狀，乳房彈性也可能得到一定改善。這包括規(guī)范治療、情緒調(diào)節(jié)、飲食注意、適度運(yùn)動(dòng)、正確護(hù)理等方面。 1. 規(guī)范治療：遵醫(yī)囑服用乳塊消顆粒和桂枝茯苓膠囊等藥物，有助于緩解增生癥狀。也可使用逍遙丸、小金丸等。 2. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期低落、焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)榍榫w對(duì)乳腺健康影響較大。 3. 飲食注意：減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，均衡營養(yǎng)。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。 5. 正確護(hù)理：洗澡時(shí)用溫水沖洗乳房即可，冷熱交替不一定有益。選擇合適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。 乳房雙側(cè)小葉增生是可以治療和改善的，要樹立信心，堅(jiān)持治療和保持良好生活習(xí)慣。只要積極應(yīng)對(duì)，乳房的健康狀況有望得到較好的恢復(fù)。

您好，(1).可考慮采用中醫(yī)中藥治療，下列二中藥方可以治療乳腺疾患、乳腺炎、乳腺小葉增生等。使用「逍遙散」，柴胡三錢、當(dāng)歸三錢、白芍四錢、白朮四錢、甘草二錢、茯苓五錢、燒生姜錢半、薄荷一錢(后下)等組成方。另也可用柴胡三錢、半夏二錢、吉林參三錢、黃芩三錢、甘草二錢、生姜二片、大棗五個(gè)等組方。方義：柴胡配黃芩，清解半表半里，共為本方主藥：半夏、生姜輔助主藥以健胃止嘔；人參補(bǔ)氣，扶正以袪邪；甘草、大棗健脾和胃。(2)用物理輔助療法，以磁環(huán)負(fù)極綁附在疼痛局部上，數(shù)小時(shí)后可以止住疼痛，若常用會(huì)使局部疼腫改善。

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您好，乳腺增生是女性內(nèi)分泌紊亂所致，如卵巢分泌黃體酮可使乳腺腺泡發(fā)育。分泌的動(dòng)情素可使腺管發(fā)育,而經(jīng)常保持動(dòng)態(tài)平衡則乳腺正常。如果女性不結(jié)婚、不生育、不哺乳則造成內(nèi)分泌失調(diào)，此時(shí)就易發(fā)生乳腺增生。表現(xiàn)為雙乳腺腺管未端增生，此時(shí)乳房內(nèi)有散在的小結(jié)節(jié)，經(jīng)期前腫脹痛疼，活動(dòng)更痛?！　∧壳叭橄僭錾饕恐兴幹委煟缡褂谜{(diào)經(jīng)、活血化瘀、行氣散結(jié)藥物，如乳腺增生丸、乳癬消等中成藥，亦可使用水煎劑。女性最擔(dān)心的是有2％左右的為繼發(fā)癌變率。所以要經(jīng)常去醫(yī)院婦科檢查，以早診早治?！　”静樯硇宰兓梢噪S時(shí)再發(fā)，有時(shí)合并為纖維瘤囊性增生時(shí)，應(yīng)做外科手術(shù)處理。