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你好，這種情況要注意以下幾點，生活要有規(guī)律，每天保證足夠的睡眠，不要熬夜，保持愉快的心情，不要煩躁，可以在頭部用外用藥，并伴隨適當(dāng)?shù)陌茨?，有利于血液循環(huán)，促進毛發(fā)再生，多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，水果蔬菜，牛奶、蛋類、豆制品、粗纖維食品。

你好，斑禿患者宜多吃以下食物　(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜補充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。(3)宜食含碘高的食物。4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等?！?

你好，可以去中醫(yī)院的皮膚科治療，有一種狀似梅花的皮膚針，用皮膚針敲打后再涂抹特制的中藥藥膏，效果就不錯。自己在家治療的話，可以把生姜和鮮首烏打成汁涂抹在斑禿的部位。飲食要忌辛辣油膩，可以吃一些補腎養(yǎng)血的食物，如大棗，枸杞子，各種豆類，黑芝麻等。

你好，斑禿患者肝腎不足者，可常吃大棗、黑芝麻、黑豆、黃豆。淤血阻絡(luò)者可常吃藕、莧菜。血熱生風(fēng)者可常吃馬齒莧、番茄、紫菜頭。

你好，斑禿是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發(fā)，常發(fā)生于身體有毛發(fā)的部位，局部皮膚正常，無自覺癥，病因不明。在毛囊周圍有淋巴細胞浸潤，且本病有時合并其他自身免疫性疾?。ㄈ绨遵帮L(fēng)、特應(yīng)性皮炎），介意平常要多運動，多食高蛋白食物，如魚、蛋等等。

你好，斑禿患者應(yīng)多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)柔順并亮澤；保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食品十分重要。只有保證全面合理的營養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長