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脫發(fā)且身體虛，飲食調(diào)理效果不佳，可能是由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、頭皮疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等造成的。 1.遺傳因素：部分人的脫發(fā)受遺傳影響，如雄激素性脫發(fā)。毛囊對(duì)雄激素敏感性增加，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變細(xì)、脫落。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)引起身體的應(yīng)激反應(yīng)，影響毛囊的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)，造成脫發(fā)。 4.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、真菌感染等頭皮問題，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)健康，導(dǎo)致脫發(fā)。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無(wú)法獲取足夠的養(yǎng)分，也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)和身體虛弱。 出現(xiàn)脫發(fā)且身體虛弱的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，放松心情。

你好，如果短期內(nèi)大量脫發(fā)或者每天掉頭發(fā)超過約120根以上，建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者精烏顆粒；同時(shí)口服鈣片，比如迪巧、或者鈣爾奇D；同時(shí)口服維生素AD膠丸；同時(shí)口服復(fù)方甘草酸苷片(美能)油性頭發(fā)者建議同時(shí)用希爾生洗頭

你好，脫發(fā)的飲食護(hù)理方法，多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。勿進(jìn)濃茶，切記不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。