北方人在南方工作，如何預(yù)防鼻咽癌？
我是北方人，但是畢業(yè)之后來(lái)了南方工作，有點(diǎn)不能適應(yīng)這邊，聽(tīng)說(shuō)南方是鼻咽癌的高發(fā)城市，所以很擔(dān)心，害怕自己會(huì)患上鼻咽癌，所以想了解一下鼻咽癌有哪些比較實(shí)用的預(yù)防方法。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防鼻咽癌需要從多個(gè)方面入手，包括增強(qiáng)自身免疫力、避免有害因素、保持良好生活習(xí)慣、重視鼻部疾病治療、定期進(jìn)行體檢等。 1.增強(qiáng)自身免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。 2.避免有害因素：遠(yuǎn)離化學(xué)致癌物，如甲醛、苯等。減少食用腌制食品，如咸菜、咸魚(yú)等。避免吸煙和過(guò)度飲酒。 3.保持良好生活習(xí)慣：注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。保持室內(nèi)空氣流通，避免長(zhǎng)時(shí)間處于污染環(huán)境中。 4.重視鼻部疾病治療：如有鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，避免病情遷延不愈。 5.定期進(jìn)行體檢：建議每年進(jìn)行一次全面的體檢，包括鼻咽部的檢查，如鼻咽鏡等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 總之，預(yù)防鼻咽癌需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和健康習(xí)慣，提高對(duì)疾病的警惕性，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-23 13:51
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，鼻咽癌的發(fā)病與遺傳和亞硝胺有關(guān)系。除去遺傳原因，就是亞硝胺了，亞硝胺主要存在于腌制食品中，是已確定的致癌物質(zhì)。所以要少吃腌制食品，和燒烤食品，多吃蔬菜水果。這樣就可以預(yù)防鼻咽癌，等一系列消化道癌癥。
2015-12-28 06:40
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，鼻咽癌是指發(fā)生于鼻咽腔頂部和側(cè)壁的惡性腫瘤。平時(shí)要少吃腌制食品,和燒烤食品，飲食要有規(guī)律，平時(shí)也要多注意個(gè)人鍛煉，提高免疫力。。
2015-12-28 03:37
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，患有鼻咽癌患者平日里飲食應(yīng)對(duì)吃一些含有維生素較高的食品，像水果，新鮮的蔬菜，如胡蘿卜，海帶，還有蘋(píng)果，還有一些蛋白質(zhì)物質(zhì)，像肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)，這些對(duì)病者還是有好處的，能幫助減緩病情，可以減少病情的發(fā)展。
2015-12-27 18:23
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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關(guān)于鼻咽癌怎么預(yù)防的問(wèn)題，解答如下：國(guó)人從古到今都有進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的觀念。用好的中草藥或食療來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)外陰陽(yáng)平衡、促進(jìn)疾病康復(fù)增進(jìn)健康，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)身健體，這是任何治療藥物和增加營(yíng)養(yǎng)所不能替代的。網(wǎng)易、央視等報(bào)道過(guò)“癌癥專(zhuān)用食療產(chǎn)品上市，秦方本草康輔樂(lè)”報(bào)道的食療產(chǎn)品，應(yīng)該看看，我在此建議大家，在沒(méi)有得到真實(shí)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)癌癥已有了根治方法之前，還是先理智一點(diǎn)，先把病情控制住，不要再徒增痛苦，只要活著，就有希望！對(duì)癌癥病人來(lái)說(shuō),防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移、延長(zhǎng)生命、提高生命質(zhì)量，比任何事都重要！以上是對(duì)鼻咽癌怎么預(yù)防問(wèn)題的解答。
2015-12-27 14:47
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是鼻咽癌? 鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)的發(fā)病與種族易感性、病毒和遺傳因素及環(huán)境因素有關(guān)。病理組織學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)多屬低分化鱗狀細(xì)胞癌，占全部惡性腫瘤的1.5%～26%。早期發(fā)生頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及腦神經(jīng)侵犯，晚期可有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。在北美洲國(guó)家少見(jiàn)，但在東方國(guó)家是一種最常見(jiàn)的癌癥。移居北美的中國(guó)人較北美土著人更常見(jiàn)。在美國(guó)出生的中國(guó)人較其父輩發(fā)病率稍低。EB病毒在鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中起著重要作用。男性多于女性，為2～3：1。好發(fā)年齡為40～49歲，發(fā)病率在20歲以后隨年齡增長(zhǎng)而上升，50歲以后則隨年齡增長(zhǎng)而下降。鼻咽癌發(fā)病率以廣東最高，次為廣西、福建、湖南、江西等省區(qū)。 查看全文»
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