工作致半年視力降 350 度，眼累干澀，求非手術恢復法
由于工作原因最近半年視力下降特別厲害，350度，沒有帶過隱形眼鏡，最近感覺眼鏡戴的特別累，眼睛干澀，想咨詢有沒有不用動手術的恢復方法，新疆喀什
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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視力下降且伴有眼睛不適，可能由用眼習慣不佳、缺乏營養(yǎng)、眼部疾病、環(huán)境因素、精神壓力等引起。 1.用眼習慣不佳：長時間近距離用眼，如持續(xù)盯著電腦或手機屏幕，會使眼睛疲勞，導致視力下降。應定時休息，遵循 20 - 20 - 20 法則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.缺乏營養(yǎng)：維生素 A、C、E 及葉黃素等對眼睛健康至關重要。可通過多吃胡蘿卜、橙子、堅果、菠菜等食物補充。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎等也會影響視力和造成眼部不適。需就醫(yī)診斷，若為干眼癥，可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.環(huán)境因素：長期處于干燥、多塵、強光的環(huán)境中，眼睛易受損?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸龋宕髯o目鏡。 5.精神壓力：長期精神緊張會影響眼部血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)。應學會放松，如適當運動、聽音樂等。 總之，要改善視力下降和眼睛不適的狀況，需要綜合調(diào)整生活習慣和環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-02-23 16:29
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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病情分析：根據(jù)你所說的情況，應該是視疲勞?？梢允褂靡恍┭鬯幩徑馄诎Y狀。另外可以用眼貼最好先檢查一下是否有眼部疾患。避免長時間伏案，近距離工作。注意運動，做眼保健操，適當?shù)倪h眺。要保證充足睡眠，勞逸結合
2015-12-27 11:41
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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病情分析：您好，您的癥狀表現(xiàn)很可能是患干眼癥造成的。可以點人工淚液，睡前點潤滑藥膏，熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。祝您健康，
2015-12-27 11:27
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況考慮還是屬于視疲勞等，還是會造成一般臨床建議及時的減少刺激，合理的休息保養(yǎng)很重要的，珍視明眼水試試，很常用的
2015-12-27 06:52
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