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頭部牛皮癬治好后預(yù)防復(fù)發(fā)，需注意生活習(xí)慣、飲食、情緒、皮膚護(hù)理及避免感染等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，如胡蘿卜、西紅柿等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.情緒：保持良好心態(tài)，避免精神緊張、焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4.皮膚護(hù)理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免過度搔抓頭皮。注意頭皮保濕，可適當(dāng)使用保濕乳液。 5.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、扁桃體炎等感染性疾病。 總之，預(yù)防頭部牛皮癬復(fù)發(fā)需要從多方面入手，長期堅持良好的生活方式和護(hù)理習(xí)慣，有助于減少復(fù)發(fā)的可能。

你好，牛皮鮮的預(yù)防需要注意的是：1.多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。2.三大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。3.溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。4.消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。5.居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。6.清洗患處時，動作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。

您好，患有牛皮癬應(yīng)知道以下兩點：1、加強(qiáng)思想認(rèn)識。牛皮癬患者得病之的不要急，應(yīng)該認(rèn)真聽大夫的話，護(hù)理人員應(yīng)做好家屬及牛皮癬患者的思想工作，講解牛皮癬的發(fā)病機(jī)理，皮膚代謝過程以及用藥后皮膚的表現(xiàn)。讓牛皮癬患者及家屬充分認(rèn)識到牛皮癬并不是不治之癥。通過正規(guī)系統(tǒng)治療，牛皮癬是完全可以治愈的。2、認(rèn)真應(yīng)對病情。牛皮癬患者在得病之后，要認(rèn)真的對自己的病情進(jìn)行觀察。觀察有無新皮損出現(xiàn)，皮損消退情況;水腫情況。受壓部位使用墊圈，防止發(fā)生褥瘡;對生命體征的變化進(jìn)行觀察，盡量不要讓患者使用免疫抑制劑和激素藥物，嚴(yán)密觀察，遇有高熱者使用降溫措施;用藥后效果及有無過敏癥狀及副作用，如果發(fā)現(xiàn)情況請及時與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系。以上介紹的是患有牛皮癬應(yīng)知道的知識，牛皮癬患者轉(zhuǎn)變思想觀念是很重要的，從一個健康人變成了一個病人，而且是一種難以治療的疾病，這對患者的打擊較大，但是只要正規(guī)治療和護(hù)理，牛皮癬是可能會被治愈的。

你好！預(yù)防牛皮癬要從生活中入手：保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境。適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\動鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。

你好，要有效預(yù)防牛皮癬首先就要弄清楚牛皮癬發(fā)病的原因是什么并加以注意，其次在生活中保持心理平衡、不能又緊張的心理、學(xué)會自我放松，然后在藥物的使用上要切記盲目選擇，再次天氣變化及時添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生，平時生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，堅持鍛煉身株，適當(dāng)增加營養(yǎng)。最后、保持精神愉快、情緒穩(wěn)定、免受剌激得了牛皮癬不必恐慌。