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15 歲胸小該如何改善

我15歲了,胸小,怎么辦想得到怎樣的幫助:告訴我該怎么辦

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    15 歲胸部較小可能受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、激素水平等因素影響。 1.遺傳:遺傳因素在胸部發(fā)育中起著一定作用,如果家族中女性胸部普遍較小,可能會有一定影響。 2.營養(yǎng):缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響胸部發(fā)育。應(yīng)保證飲食均衡,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等,以及富含維生素的蔬果。 3.運動:適當(dāng)?shù)男夭窟\動,如擴胸運動、俯臥撐等,有助于胸部肌肉的鍛煉和發(fā)育。 4.睡眠:充足的睡眠對于身體發(fā)育至關(guān)重要,生長激素在睡眠中分泌旺盛,長期睡眠不足可能影響胸部發(fā)育。 5.激素水平:青春期激素水平不穩(wěn)定,若雌激素分泌不足,可能影響胸部發(fā)育。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 15 歲正處于生長發(fā)育階段,胸部還有繼續(xù)發(fā)育的可能。不必過于焦慮,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),如有疑慮,可咨詢醫(yī)生。

    2025-02-17 17:28
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,建議采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,富有膠質(zhì)的食物:如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.效果好無副作用。

    2015-12-23 06:20
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    要想豐胸要多吃蜂蜜,木瓜,萵筍,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆?jié){和蜂皇漿試試,豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){。多按摩胸部促進血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊。

    2015-12-23 06:13
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這樣的情況你現(xiàn)在還屬于發(fā)育期的,你沒有必要擔(dān)心,應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)。建議,也可以去正規(guī)醫(yī)院檢查性激素六項。待查明原因后,對癥治療.

    2015-12-23 03:10
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    自體脂肪豐胸手術(shù)是實現(xiàn)快速豐胸最好的方法,它采用安全、理想、自然的豐胸材料——自體組織進行豐胸手術(shù),這種豐胸材料沒有排異的障礙,不會產(chǎn)生敏感癥狀,而平常擔(dān)心的術(shù)后并發(fā)癥也會降低到極點。而且自體脂肪豐胸微創(chuàng),術(shù)后無痕,豐胸不影響乳腺,不影響日后哺乳,手感自然,形態(tài)美觀,深幽乳溝若隱若現(xiàn),讓女性的性感從乳房透露出來

    2015-12-22 16:52
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  • 范志宏

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

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