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膝關節(jié)酸痛且久站小腿僵硬，可能是由膝關節(jié)勞損、關節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢血管問題、缺鈣等因素引起的。 1.膝關節(jié)勞損：長期過度使用膝關節(jié)，如劇烈運動、重體力勞動等，可導致膝關節(jié)周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷，出現(xiàn)酸痛和僵硬。 2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)及周圍組織，引起疼痛和活動受限。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導致下肢放射性疼痛、麻木和僵硬。 4.下肢血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，久站后易出現(xiàn)小腿僵硬。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致肌肉興奮性增加，易出現(xiàn)抽筋、酸痛和僵硬。 出現(xiàn)膝關節(jié)酸痛和久站小腿僵硬的癥狀，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如膝關節(jié) X 光、磁共振成像（MRI）、血鈣測定、下肢血管超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累和受傷。

自訴中年人，而膝關節(jié)酸痛，特別是長時間站立后僵硬，不適感，需要考慮退行性關節(jié)炎。像你訴說的情況，而如果是退行性關節(jié)炎，需要平時保養(yǎng)結(jié)合治療，平時避免長時間站立，行走，感受風寒，自己多按摩，熱敷措施，再者結(jié)合中醫(yī)理療措施，綜合起來才能逐步好轉(zhuǎn)。

病情分析：您好！多考慮為風濕性關節(jié)炎，主要累及大關節(jié)，依次為膝，踝，肩，腕及肘等，急性者發(fā)病急，關節(jié)紅腫熱痛，有時伴有低熱，四肢皮膚伴有結(jié)節(jié)或環(huán)形紅斑。此病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以采用中醫(yī)穴位外敷