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預(yù)防近視眼，要注意用眼習(xí)慣、光線、姿勢、運(yùn)動和飲食等方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.用眼習(xí)慣：控制近距離用眼時(shí)間，避免長時(shí)間連續(xù)用眼。
2.光線適中：保證近距離用眼時(shí)光線既不太強(qiáng)也不太弱。
3.姿勢正確：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持適當(dāng)距離。
4.運(yùn)動鍛煉：積極參加戶外活動和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.合理飲食：飲食葷素搭配，不偏食，確保營養(yǎng)均衡。
做好以上方面，有助于預(yù)防近視眼的發(fā)生。

綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書；平時(shí)用眼一小時(shí)就做眼保健操看看遠(yuǎn)處休息十分鐘;不用臟手揉眼睛;擦臉的毛巾不要混用防止傳染??；胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。

你好，眼珠運(yùn)動法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動即可。熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘?？梢灶A(yù)防近視。

你好，到正規(guī)的醫(yī)院接受隆鼻手術(shù)是不會出現(xiàn)問題的，術(shù)后可能會有一段時(shí)間的不適應(yīng)，但不會影響健康，這你可以放心，隆鼻畢竟不是小手術(shù)，所以想要隆鼻要先到醫(yī)院詢問咨詢才可以。

您好，形成近視增長的可能有很多，比如用眼強(qiáng)度大，佩戴的眼鏡不適合或眼部疾病都有可能造成視力下降的。近視一旦形成就只能矯正，可以通過配鏡矯正或手術(shù)校正，配鏡的目的是防止看不清楚加深近視，但要注意配鏡準(zhǔn)確。手術(shù)要求年齡在18歲以上，近視穩(wěn)定的時(shí)候。平時(shí)要注意用眼強(qiáng)度吧，要控制視力的發(fā)展，用眼1小時(shí)左右要休息10-15分鐘。

你好，的確近視的話主要就是與用眼姿勢、光線、用眼時(shí)間過長導(dǎo)致視疲勞等相關(guān)的。注意平時(shí)少用過長時(shí)間電腦。注意一般半小時(shí)休息一次。而且距離要有50-75cm注意光線才好的。適當(dāng)多吃點(diǎn)胡蘿卜玉米之類的。