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加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息.多飲水,少吃甜食.

氣管擴(kuò)張是指一支或多支近端支氣管和中等大小支氣管管壁組織破壞,造成不可逆性擴(kuò)張.它是呼吸系統(tǒng)常見的化膿性炎癥.主要致病因素為支氣管的感染,阻塞和牽拉,部分有先天遺傳因素.(1)戒除煙酒：香煙在燃燒后產(chǎn)生的有害物質(zhì)吸入人體后,可直接刺激氣道,引起呼吸道炎癥及痙攣,加重通氣阻礙.酒能擴(kuò)張外周血管,并能增快心跳,加大耗氧量,加重肺的供氧負(fù)擔(dān),所以,支氣管哮喘的病人應(yīng)堅(jiān)決戒除煙酒.?(2)飲食以平性為主以避免過于辛熱和寒涼：支氣管擴(kuò)張病人多屬心脾肺陽氣不足,水濕運(yùn)化不利,造成痰濁內(nèi)阻.所以,既不能吃辛辣食品,以防煉液為痰,使氣道炎癥加重,影響氣道的通暢；也不能過食生冷寒涼性質(zhì)食品,以免影響脾胃的運(yùn)化功能,造成痰濁內(nèi)生,阻塞氣道,加重哮喘.此外,寒涼刺激是支氣管哮喘發(fā)病的常見誘因之一,所以,飲食應(yīng)寒溫適中,不燥不涼.(3)忌肥甘厚味及海腥發(fā)物：長期貪食肥甘厚味,可以導(dǎo)致痰濁內(nèi)生,阻塞氣道,造成通氣不利.而氣管哮喘患者,往往是過敏體質(zhì),而魚,蝦,蟹等海產(chǎn)品致敏性極強(qiáng),易于誘發(fā)支氣管哮喘,所以應(yīng)謹(jǐn)慎食用此類食品.?(4)慎用禽蛋類,鮮奶及乳制品：雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋,牛奶,羊奶以及乳制品,內(nèi)含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白后出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng),從而誘發(fā)哮喘病.所以,有支氣管哮喘病史的人,在選擇食品時(shí)要小心謹(jǐn)慎,盡量不吃這類食物.?飲食因素是導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)作的最常見誘因之一,所以,哮喘病人應(yīng)仔細(xì)摸索自己的飲食致敏規(guī)律,在選擇食品時(shí),應(yīng)遠(yuǎn)離致敏物質(zhì),以減少哮喘病的發(fā)作.(1)忌酒,忌過咸食物.酒和過咸食物的刺激,可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng),加重咳嗽,氣喘,心悸等癥狀,誘發(fā)哮喘.(2)多吃高蛋白食物如瘦肉,肝,蛋,家禽,大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力.消化功能不好的人要少吃多餐.（3)多吃含有維生素A,C及鈣質(zhì)的食物：含維生素A的食物有潤肺,保護(hù)氣管之功,如豬肝,蛋黃,魚肝油,胡蘿L,韭菜,南瓜,杏等；含維生素C的食物有抗炎,抗癌,防感冒的功能,如大棗,捅,柚,番茄,青椒等；含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力,如豬骨,青菜,豆腐,芝麻醬等.(4)根據(jù)自己平日身體狀況,針對性地選擇食品.如痰多,食少,舌苔白,宜選食南瓜,蓮子,山藥,糯米,芡實(shí)等來補(bǔ)脾；如四肢發(fā)冷,小便清長,腰酸,宜選食狗肉,麻雀肉,胡桃,牛睪丸,羊肉來補(bǔ)腎；如有多汗,易感冒,宜選食動物肺,蜂蜜,銀耳,百合來補(bǔ)肺.(5)用明礬60克,食醋50毫升,研明礬成末,加醋調(diào)勻,睡前洗腳后,用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴),晨起后取下.每日或隔日1次,堅(jiān)持1月以上,有很好的預(yù)防效果.(6)常喝咖啡：咖啡因能擴(kuò)大支氣管通道,減少或防止支氣管哮喘癥狀,喝咖啡多的人,哮喘發(fā)作的可能性小.L天喝3杯咖啡,產(chǎn)生的擴(kuò)張支氣管的作用,相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量,因而咖啡對支氣管哮喘患者有益.