曾患病毒性心肌炎現(xiàn)仍有癥狀，如何克服？
高三的時候患過病毒性心肌炎，后經(jīng)治療后，基本康復(fù)，就是有點室性早搏，心率不齊，后大二的時候又入院治療過一次，還是心率不齊，室性早搏，但是檢查，心臟沒有什么別的問題。個人心態(tài)不是很好。老覺得自己心臟有問題，偶爾還有死亡的感覺，現(xiàn)經(jīng)常在外出差，休息不是很好，老是起夜，睡覺不踏實，應(yīng)該怎樣克服？
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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病毒性心肌炎患者康復(fù)后仍存在室性早搏、心律不齊等癥狀，并伴有心理負(fù)擔(dān)、睡眠不佳等問題?？朔@些情況，需從調(diào)整心態(tài)、改善睡眠、適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食、定期復(fù)查等方面著手。 1.調(diào)整心態(tài)：認(rèn)識到疾病已得到有效控制，偶爾的不適不代表嚴(yán)重情況。可通過冥想、聽音樂等方式放松心情，減輕心理壓力。 2.改善睡眠：創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免劇烈運(yùn)動和刺激性食物。若起夜頻繁，需排查是否有泌尿系統(tǒng)疾病。 3.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)心肺功能，但要避免過度勞累。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，減少油膩、辛辣食物攝入，避免飲酒和吸煙。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 6.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 總之，要綜合多方面的措施來改善目前的狀況。相信通過自身的努力和科學(xué)的管理，能夠有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-01-16 05:40
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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不能吸煙喝酒。另外保持心情舒暢?；蛘呖纯葱睦磲t(yī)生。飲食需要多吃水果蔬菜和不能暴飲暴食。
2015-12-16 23:14
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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急性發(fā)作期,一般應(yīng)臥床休息2至4周,急性期后仍應(yīng)休息2至3個月.嚴(yán)重心肌炎伴心界擴(kuò)大者,應(yīng)休息6至12個月,直到癥狀消失,心界恢復(fù)正常.心肌炎后遺癥者,可盡量與正常人一樣的生活工作,但不宜長時間看書,工作甚至熬夜.
2015-12-16 21:11
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