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斷奶時(shí)奶漲疼痛是常見(jiàn)現(xiàn)象，通常由乳汁淤積、乳腺管不通暢、激素變化、乳房組織張力增加、心理因素等引起。 1. 乳汁淤積：斷奶后乳汁繼續(xù)分泌但排出減少，淤積在乳腺內(nèi)導(dǎo)致漲痛。可通過(guò)局部冷敷來(lái)緩解。 2. 乳腺管不通暢：乳腺管堵塞會(huì)加重漲奶疼痛。輕柔按摩乳房，從乳房四周向乳頭方向輕輕推揉，有助于疏通乳腺管。 3. 激素變化：斷奶期間體內(nèi)泌乳素等激素水平變化，影響乳汁分泌和乳腺狀態(tài)，引起疼痛。一般會(huì)隨著時(shí)間逐漸恢復(fù)正常。 4. 乳房組織張力增加：大量乳汁使乳房組織膨脹，張力增大產(chǎn)生疼痛。此時(shí)要避免擠壓乳房。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重疼痛感覺(jué)。保持心情放松，有利于減輕癥狀。 總之，斷奶時(shí)奶漲疼痛一般會(huì)在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)逐漸緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：可進(jìn)行熱敷并將奶水?dāng)D出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。當(dāng)情緒非常惡化時(shí)，應(yīng)盡早去看心理醫(yī)生。

病情分析：：1、斷奶后要穿合身或稍緊一點(diǎn)的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。2、飲食方面，飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚(yú)湯等發(fā)奶食物，可適當(dāng)多吃韭菜、山楂等。3、藥物?？梢杂贸贷溠考逅冗M(jìn)行回奶。另外，若是斷奶期間出現(xiàn)乳腺硬塊、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。

可采取以下辦法舒緩不適,1.熱敷熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。2.按摩熱敷過(guò)乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

病情分析：　　預(yù)防哺乳期斷奶乳腺炎的關(guān)鍵在于避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持乳頭清潔。哺乳后應(yīng)及時(shí)清洗乳頭，加強(qiáng)孕期衛(wèi)生保??；如有乳頭內(nèi)陷，可經(jīng)常擠捏、提拉進(jìn)行矯正；產(chǎn)后養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)；每次哺乳后盡量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時(shí)，注意寶寶的口腔衛(wèi)生。而當(dāng)乳頭如果有破損或皸裂時(shí)需要及時(shí)治療?！　≡陬A(yù)防斷奶乳腺炎的時(shí)候，產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并不是多多益善，幫助下奶的魚(yú)湯、肉湯或雞湯一定要根據(jù)奶水分泌的多少適量飲用。因?yàn)橛行┬聥寢屧陂_(kāi)始分泌奶水時(shí)乳腺管尚未通暢，而新生兒吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結(jié)塊，給新媽媽帶來(lái)痛苦。所以，產(chǎn)后進(jìn)食下奶的食物應(yīng)從少量開(kāi)始。