膝蓋前交叉韌帶斷裂不手術(shù)怎樣恢復(fù)及用藥
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：膝蓋前交叉韌帶斷裂，不做手術(shù)如何恢復(fù)一次打球中落地的時(shí)候韌帶傷了至今兩個(gè)月了今天去做了磁共振說是膝蓋前交叉韌帶斷裂可能，醫(yī)生叫我先在家鍛煉，如果以后出現(xiàn)打軟腿的現(xiàn)象就要手術(shù)了我傷了2個(gè)月就出現(xiàn)過一次打軟腿的現(xiàn)象現(xiàn)在已經(jīng)不痛了，彎曲伸直都正常就是伸直成180°的時(shí)候覺得膝蓋有點(diǎn)緊可以完全蹲下但是蹲長(zhǎng)了膝蓋會(huì)酸痛不敢用右腳起跳起跳后不敢先落地慢跑什么的沒什么問題快速跑也可以跑跑膝蓋不會(huì)痛我想問問如果不做手術(shù)的話該怎么恢復(fù)用什么藥?
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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膝蓋前交叉韌帶斷裂后，若不進(jìn)行手術(shù)，可通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、生活注意及定期復(fù)查等來促進(jìn)恢復(fù)。 1.物理治療：進(jìn)行熱敷、冷敷等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。例如，每天可熱敷 15 - 20 分鐘，注意溫度適宜，避免燙傷。 2.康復(fù)訓(xùn)練：包括股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等。股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，每次收縮保持 10 秒左右，重復(fù)多次；直腿抬高訓(xùn)練，每次抬高 30 - 60 度，保持 10 秒左右，逐漸增加次數(shù)和時(shí)間。 3.藥物輔助：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等，促進(jìn)局部血液循環(huán)。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.生活注意：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，防止受寒。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查磁共振等，了解韌帶恢復(fù)情況。 總之，膝蓋前交叉韌帶斷裂后不手術(shù)的恢復(fù)需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時(shí)，密切關(guān)注病情變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-14 13:32
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