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腎虛引起尿頻和脫發(fā)較為常見，其原因包括腎陰虧虛、腎陽不足、腎精虛損、氣血不足、情志失調(diào)等。 1.腎陰虧虛：腎陰不足，陰不制陽，虛火內(nèi)生?？杀憩F(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、尿頻、脫發(fā)等。治療常用六味地黃丸。 2.腎陽不足：腎陽虛弱，溫煦失職。常有畏寒肢冷、腰膝冷痛、尿頻、脫發(fā)等癥狀。可選用金匱腎氣丸。 3.腎精虛損：腎精虧損，無以充養(yǎng)。會(huì)出現(xiàn)早衰、腰膝酸軟、尿頻、脫發(fā)等。可用五子衍宗丸。 4.氣血不足：氣血虧虛，不能滋養(yǎng)腎府。表現(xiàn)為神疲乏力、面色蒼白、尿頻、脫發(fā)?？煽紤]服用八珍丸。 5.情志失調(diào)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，影響腎的功能。導(dǎo)致尿頻、脫發(fā)。需調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。 出現(xiàn)腎虛導(dǎo)致的尿頻和脫發(fā)，應(yīng)注意休息，避免勞累和過度性生活。飲食上可多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，遵醫(yī)囑用藥治療。

你好，根據(jù)您的描述，建議您服用藥物如腎寶,或金匱腎氣丸,也可以吃五子衍宗丸堅(jiān)持吃藥，改掉不良的生活習(xí)慣也很重要，否則只是揚(yáng)湯止沸而已，飲食上不要食用生冷，辛辣食物

你好引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，皮炎，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對(duì)癥治療為佳；建議檢查確診。也可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等治療。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

中醫(yī)認(rèn)為腎其華在發(fā)，和膀胱相表里，可能腎陽虧虛的問題，枸杞子適用于腎陰虧虛的癥狀，可能對(duì)上述情況不太適合。建議找中醫(yī)辨證論治，常用的藥物有金匱腎氣丸，右歸丸等，忌食生冷寒涼食物。