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左腿脛骨骨折手術(shù)后，飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鈣和膳食纖維的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、乳制品、豆制品等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和身體恢復(fù)，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.維生素：維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 D 有助于鈣吸收，可通過曬太陽或食用魚肝油獲取。 3.礦物質(zhì)：鈣是骨骼恢復(fù)的重要元素，多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜。 4.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，如全麥面包、燕麥、蔬菜。 5.水分：保持充足的水分?jǐn)z入，利于新陳代謝。 總之，左腿脛骨骨折手術(shù)后的飲食調(diào)整對(duì)康復(fù)至關(guān)重要，但要注意適量和均衡，避免過度進(jìn)補(bǔ)。

你的情況我認(rèn)為只要固定好了就不會(huì)疼痛的非常嚴(yán)重的。有可能是由于骨折引起腫脹引起的疼痛這樣的話需要應(yīng)用消腫的藥物和止痛的藥物一般經(jīng)過2周的時(shí)間就會(huì)沒事的。希望好好的保養(yǎng)不要活動(dòng)。祝好。