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抽動癥患者在飲食方面有一定講究，適宜食用的食物包括富含蛋白質、維生素、礦物質等的食品。同時，在日常生活中也有諸多注意事項，如保持良好的生活習慣、避免精神刺激等。 1. 食物選擇：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、牛奶等，有助于神經細胞的修復和發(fā)育。 2. 補充維生素：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，富含維生素，能增強身體免疫力。 3. 礦物質攝入：適當食用富含鋅、鐵的食物，如瘦肉、蛋類、豆類，對神經系統(tǒng)有益。 4. 飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減少腸胃負擔。 5. 避免食物：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及含咖啡因的飲料。 6. 注意事項：保證充足睡眠，規(guī)律作息；創(chuàng)造輕松愉快的家庭氛圍，減少精神壓力；避免長時間看電視、玩電子游戲。 總之，抽動癥患者的飲食和生活注意事項對于病情的控制和恢復有一定幫助，但關鍵還在于及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

不適于患者食用的食物煎炸類食品：煎炸類食品干燥，燥則傷津，使本已虛之陰津再耗，則對本病不利。肥甘原味：油膩香甜的食物易生痰濁。如油條等。生冷食品：生冷傷脾胃，使脾胃運化失常。及一些精制食品：因一些精制食品中含有大量防腐劑、色素及添加劑等。食用其食品會引起食物中毒，則對本病極其不利。適于患者食用的食物1、動物腦子及骨髓：蒸煮均可，常食可益腎填髓，提高注意力及記憶力。2、鮮魚清蒸：魚類含有許多有益于智力開發(fā)的物質，清蒸食用，成份破壞少，有益智作用。3、蓮子百合粥：上兩藥加粳米共煮成粥，每晨一次，有補脾、腎、安心神之功。4、茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥，可健脾助運，以消痰濕。