48歲戒酒后出現(xiàn)多種癥狀，跑步能恢復嗎？
48歲常年喝酒戒酒后腿腳不利索腦力跟不上還有點耳背怎么辦？從現(xiàn)在開始每天跑步可以恢復嗎？需要多長時間？沒接受過治療給我一些建議和方法快速安全有效的
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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48歲常年喝酒戒酒后出現(xiàn)腿腳不利索、腦力跟不上、耳背等癥狀，原因較為復雜，可能與酒精戒斷反應、神經系統(tǒng)損傷、血管問題、營養(yǎng)缺乏、心理因素等有關。單純每天跑步不一定能完全恢復。 1. 酒精戒斷反應：長期飲酒突然戒酒，可能導致身體和心理的不適，如焦慮、震顫等?？稍卺t(yī)生指導下，適當補充維生素 B 族緩解。 2. 神經系統(tǒng)損傷：酒精可能損害神經，影響運動和感知功能?？墒褂眉租挵?、腺苷鈷胺等營養(yǎng)神經的藥物。 3. 血管問題：長期飲酒易引發(fā)血管病變，影響血液循環(huán)。需檢查血壓、血脂等，必要時服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 4. 營養(yǎng)缺乏：長期飲酒可能影響營養(yǎng)吸收。要均衡飲食，補充蛋白質、維生素等。 5. 心理因素：戒酒可能帶來心理壓力，影響身體狀態(tài)。保持良好心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)這些癥狀后，應及時就醫(yī)，進行全面檢查和評估，制定個性化的治療方案。同時，結合適當運動和良好的生活習慣，有助于身體的恢復，但恢復時間因人而異。
2025-01-14 05:12
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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健康指導：根據(jù)您的描述，剛開始會有不適，建議注意飲食和生活習慣調節(jié)，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免熬夜，合理睡眠！進食高蛋白質飲食！
2015-12-14 02:18
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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問題分析：你好，戒酒后遺癥可能沒有很好的治療方法吧，從現(xiàn)在開始每天跑步可能也難以恢復的，可能也有點效果吧，不喝酒可能更重要。意見建議：平時多吃健腦補腦的食物，如雞蛋、魚蝦、核桃、香蕉、黃花菜等，雞蛋木耳粥增強記憶補營養(yǎng)，銀杞菊花粥有養(yǎng)肝、補血、明目、潤膚、祛斑增白之功，可以常吃。
2015-12-14 02:00
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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您好！根據(jù)您提供的信息，你應該是得了戒斷綜合征。建議您采取注意力轉移的方法，跑步可以，聽歌也可以，不要想煩惱的事情。
2015-12-13 20:58
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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問題分析：要弄清楚啊，腿腳不利索不是戒酒的后遺癥，恰恰相反，是喝酒引起的——必須繼續(xù)戒酒！意見建議：：第一、堅信，“腿腳不利索不是戒酒的后遺”，繼續(xù)戒酒；第二、多活動應當是頂用的；第三、早起早睡規(guī)律生活；第四、多喝水，多喝水有利于稀釋血液促進循環(huán)防止栓塞——就到這兒，再見！
2015-12-13 16:00
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經系統(tǒng)由興奮轉為抑制的狀態(tài)，嚴重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
