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舌頭下有小紅點、舌頭發(fā)白且不能吃辣和熱的食物持續(xù)三周，可能是由上火、口腔炎癥、營養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)問題或某些全身性疾病導致。 1. 上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能引起上火，導致舌頭出現(xiàn)異常。此時應調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 口腔炎癥：如口腔潰瘍、舌炎等，多由細菌或病毒感染引起。需保持口腔清潔，可使用氯己定含漱液漱口。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素、微量元素等，會影響舌頭的正常狀態(tài)。建議補充復合維生素 B、維生素 C 等。 4. 消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃腸功能紊亂等可能反映在舌頭上。要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。 5. 全身性疾病：某些全身性疾病如貧血、糖尿病等也可能有此表現(xiàn)。需要治療原發(fā)疾病。 總之，如果舌頭的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，舌紅說明正氣虛、濕熱未凈，建議進行中醫(yī)辨證論治進行治療