鼻咽癌患者呼吸困難氣喘，適合做哪些運動？
我得鼻咽癌快兩年啦。平時就是呼吸困難。氣喘。特別的難受。一直都是通過化療來進(jìn)行著治療。平時家里人都不讓我多活動?？墒俏疫€是一個愛活動的人?，F(xiàn)在我適合做些什么運動啊。
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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鼻咽癌患者出現(xiàn)呼吸困難、氣喘的情況，在選擇運動時需要謹(jǐn)慎。可考慮散步、瑜伽、太極拳、呼吸操、慢跑等。 1.散步：能增強心肺功能，且強度較低，不易引起身體不適。 2.瑜伽：通過舒展身體和調(diào)節(jié)呼吸，有助于放松身心，增強身體柔韌性。 3.太極拳：動作緩慢、柔和，能促進(jìn)氣血循環(huán)，提高身體的平衡能力。 4.呼吸操：專門針對呼吸功能的訓(xùn)練，可改善呼吸狀況，增強呼吸肌力量。 5.慢跑：在身體狀況允許時進(jìn)行，能提升耐力和心肺功能，但要注意控制速度和時間。 總之，鼻咽癌患者在選擇運動時，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，循序漸進(jìn)，避免過度勞累。運動過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。運動只是輔助治療的一部分，患者仍需遵循醫(yī)生的治療方案，定期復(fù)查。
2025-01-10 06:38
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，鼻咽癌放療后病人身體虛弱，不易多運動，要多休息，適當(dāng)散步，避免情緒激動，多吃抗癌食物胡蘿卜，紅棗，蘑菇等，多吃滋陰潤燥生津食物西瓜汁，草莓汁等，補充蛋白粉提高免疫力。
2015-12-10 02:19
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好！首先請您不要太過于擔(dān)心，體質(zhì)差可以慢慢進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鼻咽癌患者不管是治療后還是康復(fù)期，都可以適當(dāng)做些運動，但是運動量不宜過大，要輕、柔、緩。并且把運動貫穿到日常生活習(xí)慣中。鼻咽癌患者可以多去戶外活動，選擇空氣質(zhì)量較好環(huán)境較好的地方，深呼吸20~30次，動動手腳和腰部。洗澡時搓胸擦背。早晚揉腹，冷水洗臉，雙臂劃圈等都是非常好的運動項目。另外，還可以做一下自我推拿按摩，適當(dāng)?shù)貐⒓游膴驶顒?，或者服用中藥?人參皂苷Rh2-進(jìn)行保養(yǎng)，增強免疫力，減輕放化療毒副作用，這樣體質(zhì)也將會有很大的改善。
2015-12-10 02:10
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回答2
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張威 護(hù)師
松原市中醫(yī)院
二級甲等
腫瘤科
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你好，患者年紀(jì)比較大，可以適當(dāng)在家里走走，但是提高免疫力，單純靠運動是不行的，可以用些中醫(yī)中藥來提高患者的免疫力。
2015-12-10 01:36
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好！首先請您不要太過于擔(dān)心，體質(zhì)差可以慢慢進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鼻咽癌患者不管是治療后還是康復(fù)期，都可以適當(dāng)做些運動，但是運動量不宜過大，要輕、柔、緩。并且把運動貫穿到日常生活習(xí)慣中。鼻咽癌患者可以多去戶外活動，選擇空氣質(zhì)量較好環(huán)境較好的地方，深呼吸20~30次，動動手腳和腰部。洗澡時搓胸擦背。早晚揉腹，冷水洗臉，雙臂劃圈等都是非常好的運動項目。另外，還可以做一下自我推拿按摩，適當(dāng)?shù)貐⒓游膴驶顒?，或者服用中藥如人參皂苷Rh2類產(chǎn)品今幸（Rh2）護(hù)命素進(jìn)行保養(yǎng)，增強免疫力，減輕放化療毒副作用，這樣體質(zhì)也將會有很大的改善。
2015-12-10 00:25
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