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長(zhǎng)期頻繁手淫可能引起前列腺及尿道問題，導(dǎo)致尿頻、夜尿、失眠等癥狀。改善方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)藥物治療等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：減少手淫頻率，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。 2.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，戒煙戒酒。 4.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用前列舒通膠囊、三金片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，改善前列腺功能。 總之，長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的不適癥狀需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。

出現(xiàn)夜尿頻多的原因包括前列腺增生、泌尿生殖感染、精神性夜尿以及糖尿病、尿崩癥等導(dǎo)致尿量增多的其他疾病。具體是什么原因需進(jìn)行科學(xué)檢查才能知道。建議到正規(guī)醫(yī)院查明病因，針對(duì)性治療。平時(shí)最好注意衛(wèi)生，飲食禁忌辛辣刺激，戒煙酒，多飲水，避免久坐、避免勞累等。希望對(duì)你有幫助，祝健康！

　　　　你好，前列腺是青壯年男性生殖系統(tǒng)的常見疾病。中醫(yī)屬“勞淋、精濁、白濁”等范疇。前列腺分急性細(xì)菌性、慢性細(xì)菌性和非細(xì)菌性等不同類型。其發(fā)病機(jī)理是細(xì)菌感染;表皮葡萄球菌免疫反應(yīng);關(guān)節(jié)炎、虹膜炎，尿道器/械檢查、導(dǎo)尿管放置，上呼吸道、泌尿系感染、性機(jī)能變化或飲食不節(jié)，喜怒不時(shí)引起濕熱內(nèi)蘊(yùn)、敗精濁腐，導(dǎo)致腺體發(fā)炎，膿腫?！　　　〖毙云诘牡湫桶Y狀是發(fā)冷發(fā)熱、體溫升高、惡心嘔吐、尿頻尿急、尿痛尿濁、便秘、會(huì)陰部及下背部脹痛、前列腺腫痛。慢性期的臨床表現(xiàn)是頭昏頭暈、腰部酸痛、尿頻尿急、排尿不盡、尿后排出粘液、性欲減退、陽萎早泄、睪丸腫痛。前列腺炎病有癥狀復(fù)雜，病程遷延、頑固難愈、容易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)。建議這種情況下，服用利尿消炎藥丸，效果還是不錯(cuò)的。

前列腺炎，本病多由細(xì)菌經(jīng)血源性感染或逆行感染所致，主要表現(xiàn)為高熱、尿頻、尿急、尿痛、尿道痛、會(huì)陰部和恥骨上疼痛等癥。建議可服用抗菌藥物,如青霉素類、頭孢類等，應(yīng)注意臥床休息、多飲水，忌酒及刺激性食物。且應(yīng)節(jié)制性欲。