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高纖維食物包括蔬菜、水果、全谷物、豆類和堅(jiān)果等。大豆屬于高纖維食物。 1.蔬菜：如芹菜、西蘭花、菠菜等，富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。 2.水果：蘋(píng)果、香蕉、橙子等，其纖維有助于維持腸道健康，預(yù)防便秘。 3.全谷物：糙米、燕麥、全麥面包等，保留了谷物的麩皮和胚芽，纖維含量較高。 4.豆類：除大豆外，還有紅豆、綠豆等，是優(yōu)質(zhì)的纖維來(lái)源。 5.堅(jiān)果：杏仁、核桃、腰果等，含有豐富的纖維和健康脂肪。 合理攝入高纖維食物對(duì)身體健康有益，但也要注意適量，均衡飲食才能更好地維持身體機(jī)能。

你好可以吃的，但甲亢患者盡量不要吃一些含碘的食物。高纖維食物如黃豆、青豆、蕓豆、小麥、大麥、玉米、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜，香菇、銀耳、木耳、櫻桃、棗、蘋(píng)果、鴨梨等等都是富含膳食纖維的。

甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡(jiǎn)稱,是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過(guò)多所至的一組常見(jiàn)內(nèi)分泌疾病.主要臨床表現(xiàn)為多食,消瘦,畏熱,多汗,心悸,激動(dòng)等高代謝癥候群,神經(jīng)和血管興奮增強(qiáng),以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突,手顫,脛部血管雜音等為特征,嚴(yán)重的可出現(xiàn)甲亢危相,昏迷甚至危及生命.最常用的是甲巰咪唑(又稱他巴唑)和丙基硫氧嘧啶.這兩種甲亢的治療藥物療效確切,安全

你好，是可以的。要忌食溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄飩鹘y(tǒng)富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。