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什么是彼得異常飲食療法？

2025-01-08 16:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

彼得異常飲食療法

回答3
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彼得異常飲食療法是一種特殊的飲食方式，涉及營(yíng)養(yǎng)攝入、食物選擇、飲食規(guī)律、身體反應(yīng)和長(zhǎng)期效果等方面。 1. 營(yíng)養(yǎng)攝入：注重蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的均衡，以滿足身體基本需求。 2. 食物選擇：強(qiáng)調(diào)新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源如魚肉、禽肉，減少加工食品和高糖飲料。 3. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過(guò)度饑餓或暴飲暴食。 4. 身體反應(yīng)：可能會(huì)引起短期內(nèi)的不適，如消化問(wèn)題或能量波動(dòng)，但長(zhǎng)期可能改善身體代謝。 5. 長(zhǎng)期效果：有助于維持健康體重，降低慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)，提升整體健康水平。總之，彼得異常飲食療法需要在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，個(gè)體差異會(huì)影響效果，不能盲目跟從。
2025-01-09 00:44

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回答2
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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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