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腳趾甲和腳后跟變紅并染鞋，可能是外傷、感染、皮膚疾病、血管問(wèn)題或系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致。 1. 外傷：腳趾或腳后跟受到擠壓、碰撞等外力傷害，引起局部出血，導(dǎo)致變紅。 2. 感染：如真菌感染，可能引發(fā)炎癥，使皮膚和指甲顏色改變。 3. 皮膚疾?。合駶裾睢⒔佑|性皮炎等，會(huì)影響皮膚色澤。 4. 血管問(wèn)題：局部血管擴(kuò)張、破裂，血液滲出，造成變紅。 5. 系統(tǒng)性疾?。耗承┤硇约膊∪缣悄虿　⒀合到y(tǒng)疾病等，也可能有此表現(xiàn)。 出現(xiàn)腳趾甲和腳后跟變紅染鞋的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血糖檢測(cè)、皮膚真菌檢查等，以明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意保持足部清潔干燥，避免受傷和感染。

每天泡淡酸水，往溫水里加些醋，以水呈微黑為準(zhǔn)，每天泡一次，每次30分鐘，而后清水洗盡。腳氣則涂抹達(dá)克寧，連用二周左右即可。