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貧血患者吃什么有助于改善？

2024-12-12 14:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血吃什么比較好呢？九月一號(hào)我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我有貧血，那請(qǐng)問醫(yī)生貧血吃什么比較好呢?。

回答2
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趙蕾醫(yī)師

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貧血患者可以通過飲食改善癥狀，比如食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12、葉酸和維生素 C 的食物等。 1.富含鐵的食物：動(dòng)物肝臟（如豬肝）、動(dòng)物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉），這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體合成血紅蛋白的重要原料。 3.富含維生素 B12 的食物：肉類、蛋類、乳制品，維生素 B12 有助于紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟。 4.富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類、堅(jiān)果，葉酸缺乏可導(dǎo)致貧血。 5.富含維生素 C 的食物：新鮮水果（如橙子、草莓），能促進(jìn)鐵的吸收。總之，貧血患者要注意飲食均衡，多攝入上述各類食物。但飲食調(diào)整只是輔助治療，若貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-12-12 17:33

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回答1
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谷印亮醫(yī)師

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你好，對(duì)于這個(gè)可以服用阿膠補(bǔ)血顆粒，這個(gè)對(duì)于補(bǔ)血效果不錯(cuò)，還有就是注意多吃動(dòng)物肝臟有助于補(bǔ)鐵補(bǔ)血。注意定期復(fù)查血液情況
2015-12-06 11:14

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