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毛發(fā)容易被拔出，根部有白點(diǎn)或油脂粒樣物質(zhì)，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎癥、精神因素、皮膚疾病等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響毛發(fā)的生長(zhǎng)和穩(wěn)固性。例如缺乏維生素 B 族、鋅等。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素分泌異常等，可能導(dǎo)致毛發(fā)脆弱易脫落。 3. 毛囊炎癥：毛囊受到細(xì)菌或真菌感染，引發(fā)炎癥，破壞毛囊結(jié)構(gòu)，使毛發(fā)容易脫落。常見(jiàn)的有金黃色葡萄球菌感染。 4. 精神因素：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、緊張等，可能影響毛發(fā)生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致毛發(fā)易脫落。 5. 皮膚疾?。耗承┢つw疾病如脂溢性皮炎、斑禿等，會(huì)影響毛發(fā)的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。 如果毛發(fā)易脫落的情況持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于毛發(fā)健康。

您好,很高興回答你的問(wèn)題,主要是見(jiàn)于微量元素缺乏，可以服用21金維他，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時(shí)食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類(lèi)等。宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類(lèi)等)較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。