脂溢性脫發(fā)的預防
老公的頭發(fā)一直都很多的，可是最近他的頭發(fā)變得很油膩，而且還多了很多的頭屑，有時候還說頭皮很癢，前幾天我快就陪他去醫(yī)院看了下，醫(yī)生說他這個是脂溢性脫發(fā)。
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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您好，脂溢性脫發(fā)的飲食調(diào)理是非常重要的，平時應該注意合理的飲食安排，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的產(chǎn)生，適當?shù)暮纫恍亻_水，對健康是比較好的，平時應該多吃些新鮮的水果和蔬菜。平時應該有一個好的自我保健意識，盡量不要吃一些油膩的食品，有效的預防脂溢性脫發(fā)的產(chǎn)生，盡量不要吃甜食，對健康也是比較好的，促進疾病的好轉(zhuǎn)。
2018-11-22 09:50
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，1、調(diào)整好心情：如果發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的現(xiàn)象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時調(diào)整好自己的心態(tài)，消除不必要的緊張情緒。脫發(fā)最重要也是最首要的因素也常常與工作學習疲勞有關(guān)，早早關(guān)燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己一個香甜夢鄉(xiāng)，何樂而不為呢? 2、合理攝取營養(yǎng)素：沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養(yǎng)素，也滅有任何單一的營養(yǎng)素具有全面的營養(yǎng)功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質(zhì)量蛋白質(zhì)，
2015-12-05 00:29
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，細心呵護頭發(fā)可預防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現(xiàn)在非常流行對頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會損害頭發(fā)。壓力過重會引發(fā)各種身體疾病，包括脫發(fā)，使頭發(fā)在幾個月內(nèi)都處于休眠期，所以預防脫發(fā)應避免過重的壓力，平時多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣。
2015-12-04 19:39
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