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下肢靜脈曲張是一種常見(jiàn)的血管疾病，主要由于靜脈瓣膜功能不全、靜脈壁薄弱、長(zhǎng)期站立或久坐、遺傳因素、妊娠等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如穿彈力襪、藥物治療等；手術(shù)治療有多種方式。 1. 病因： 靜脈瓣膜功能不全：瓣膜無(wú)法有效阻止血液倒流，導(dǎo)致靜脈壓力升高。 靜脈壁薄弱：靜脈壁彈性降低，容易擴(kuò)張和迂曲。 長(zhǎng)期站立或久坐：影響下肢靜脈回流，增加靜脈壓力。 遺傳因素：家族中有患病者，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。 妊娠：子宮增大壓迫下肢靜脈，影響回流。 2. 癥狀：下肢酸脹、疼痛、沉重感，皮膚出現(xiàn)色素沉著、瘙癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)潰瘍。 3. 診斷：通過(guò)體格檢查、超聲檢查等明確診斷。 4. 保守治療： 穿彈力襪：促進(jìn)靜脈回流，減輕癥狀。 藥物治療：如邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等，改善靜脈功能。 5. 手術(shù)治療： 傳統(tǒng)手術(shù)：高位結(jié)扎加剝脫術(shù)。 微創(chuàng)手術(shù)：激光閉合術(shù)、射頻消融術(shù)等。 下肢靜脈曲張應(yīng)盡早治療，避免病情加重。建議選擇正規(guī)醫(yī)院的血管外科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。

你這個(gè)已經(jīng)屬于靜脈曲張相對(duì)嚴(yán)重的情況了，平時(shí)注意不要交叉腿，多散散步，讓腿部運(yùn)動(dòng)。要保證體重不要太重，不然對(duì)腿部的負(fù)擔(dān)更重。最好是接受醫(yī)生的治療。如果太嚴(yán)重，可能要接受手術(shù)治療。或者也可以試試中醫(yī)。