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預(yù)防肺結(jié)核可以從增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、保持良好的生活習(xí)慣、注意環(huán)境衛(wèi)生、定期進(jìn)行體檢等方面入手。 1.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，保證充足的睡眠，合理飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.避免接觸傳染源：避免與肺結(jié)核患者密切接觸，若接觸需佩戴口罩。肺結(jié)核患者應(yīng)規(guī)范治療，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。 3.保持良好的生活習(xí)慣：戒煙限酒，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻。 4.注意環(huán)境衛(wèi)生：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。 5.定期進(jìn)行體檢：尤其是高危人群，如老年人、免疫力低下者、糖尿病患者等，定期進(jìn)行胸部 X 線或 CT 檢查。 總之，預(yù)防肺結(jié)核需要個(gè)人和社會共同努力，提高防范意識，采取有效的預(yù)防措施，才能降低肺結(jié)核的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

你好，這個(gè)肺結(jié)核有傳染性一定要注意切斷傳染源，注意開窗通風(fēng)，注意室內(nèi)消毒。還要接種卡介苗，注意鍛煉身體。