近視眼患者應注意哪些方面
我的舅舅最近得了近視眼，我很擔心她的身體健康，所以特地來問問醫(yī)生，我很想知道他的詳細信息，希望醫(yī)生告訴我，這種病應該注意哪些呢？
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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近視眼患者在日常生活中需要注意用眼習慣、眼部護理、飲食調(diào)節(jié)、定期檢查以及避免不良環(huán)境等。 1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間應遠眺或閉目休息。讀寫時保持正確的姿勢和距離。 2.眼部護理：注意眼部清潔，可適當按摩眼周穴位促進血液循環(huán)。避免用手揉眼，以免感染。 3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果、菠菜等。 4.定期檢查：建議每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解視力變化，調(diào)整矯正方案。 5.避免不良環(huán)境：不在光線過強或過弱的環(huán)境中看書、看電子設備。 總之，近視眼患者通過養(yǎng)成良好的用眼和生活習慣，能夠有效控制近視的發(fā)展，保護眼睛健康。
2024-12-25 00:14
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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首先需要到醫(yī)院進行精確驗光，配戴一副合格的眼鏡，300度以上建議平時除了睡覺洗澡都戴著。平時主要需要注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成好的習慣，少看電視，不玩電腦，讀書寫字姿勢端正，時間不宜過久，注意休息，均衡飲食，不挑食厭食，不吃甜食，適度體育鍛煉。
2015-11-19 00:43
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