運動時乳房脹痛且有硬塊，是乳腺病嗎，如何預防？
我最近不知道怎么了，當我在運動的時候感覺自己的乳房脹痛啊，摸著有點硬的感覺啊，我不知道這樣的情況該怎么辦呢，是不是患有乳腺疾病啊，平時怎么預防啊。
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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運動時乳房脹痛且有硬塊，可能是生理因素，如激素變化、內(nèi)衣不合適，也可能是病理因素，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤等。預防要從生活習慣、飲食、情緒等多方面入手。 1. 激素變化：女性在月經(jīng)周期中，激素水平波動可能導致乳房脹痛。此時要注意休息，保持良好心態(tài)。 2. 內(nèi)衣不合適：過緊或材質(zhì)不好的內(nèi)衣會影響乳房血液循環(huán)，引發(fā)不適。應選擇合適、舒適的內(nèi)衣。 3. 乳腺增生：內(nèi)分泌失調(diào)可引起乳腺增生，表現(xiàn)為乳房脹痛和腫塊。要規(guī)律作息，避免勞累和壓力。 4. 乳腺炎：多由細菌感染引起，除脹痛外還可能有紅腫熱痛。注意乳房清潔，避免乳頭損傷。 5. 乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，一般無明顯癥狀，瘤體較大時可有脹痛。定期檢查，發(fā)現(xiàn)后遵醫(yī)囑治療。 總之，乳房出現(xiàn)脹痛和硬塊不可忽視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取相應的治療措施。
2024-12-23 05:12
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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1，牡蠣、大蒜、元蔥這些食物有保護乳腺的功能，所以經(jīng)常食用可以預防乳腺疾病。,2記住要保持胸部的松弛，晚上睡覺別穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一點也會有效預防乳腺病的。3避孕藥可以誘發(fā)乳腺疾病的，所以盡量不采用避孕藥，可以用避孕套這也是可以預防乳腺病的。
2015-11-16 17:42
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢θ榉考膊∈种匾暋? 查看全文»
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