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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王祥波 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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貧血患者通?？梢赃m當(dāng)鍛煉，但需要根據(jù)貧血的類型、嚴(yán)重程度、自身身體狀況等綜合考慮。鍛煉有助于增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)新陳代謝、提高免疫力，但不當(dāng)鍛煉可能加重病情。 1. 貧血類型：不同類型的貧血對(duì)鍛煉的耐受不同。如缺鐵性貧血，輕度時(shí)適當(dāng)鍛煉有益；而再生障礙性貧血，病情嚴(yán)重時(shí)則應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2. 嚴(yán)重程度：輕度貧血患者可選擇散步、瑜伽等較溫和的運(yùn)動(dòng)；重度貧血應(yīng)臥床休息，待病情改善后再逐漸增加活動(dòng)量。 3. 身體狀況：若存在頭暈、乏力、心慌等明顯癥狀，鍛煉應(yīng)謹(jǐn)慎。 4. 鍛煉方式：以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如慢跑、游泳等，避免高強(qiáng)度、劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。 5. 鍛煉時(shí)間：每次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，30 分鐘左右為宜，避免過度疲勞。 總之，貧血患者在決定鍛煉前，應(yīng)咨詢醫(yī)生意見，制定適合自己的鍛煉計(jì)劃，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
2024-12-18 03:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何仲麟 主任醫(yī)師
海南省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
放療科
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根據(jù)你的描述看；只要是貧血，可以適當(dāng)鍛煉，必須在進(jìn)食后鍛煉，不能空腹鍛煉，因?yàn)樨氀崭瑰憻?，血液循環(huán)快，就會(huì)造成缺氧和腦供血不足，導(dǎo)致暈倒和休克。
2013-10-18 10:51
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