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本期主題:夏季兒童飲食如何調(diào)理?

活動(dòng)時(shí)間:2013年5月10日16:00-17:00

活動(dòng)介紹:飲食習(xí)慣關(guān)系到兒童健康,應(yīng)引起父母足夠重視。長(zhǎng)期無(wú)原則不合理的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致孩子健康出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。您知道如何正確為孩子安排飲食嗎??jī)和癁槭裁磿?huì)厭食?夏季兒童飲食需要注意什么呢?家庭醫(yī)生在線(xiàn)即問(wèn)即答邀請(qǐng)廣州市中醫(yī)院兒科盧焯明副主任為您解答關(guān)于夏季兒童飲食等問(wèn)題。

本期

答疑專(zhuān)家

盧焯明

本期嘉賓:盧焯明副主任醫(yī)師

所屬單位:廣州市中醫(yī)院

所屬科室:兒科

嘉賓介紹:盧焯明,男,廣州市中醫(yī)醫(yī)院兒科副主任中醫(yī)師,中醫(yī)碩士,西醫(yī)博士,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,廣東省南粵優(yōu)秀研究生。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)及南方醫(yī)科大學(xué),并曾于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心進(jìn)修。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療小兒貧血、兒科呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病及腎臟疾病等以及兒童的保健調(diào)養(yǎng)。主任出診時(shí)間為:周六下午。

本期活動(dòng)特邀盧焯明醫(yī)生答疑,歡迎大家踴躍提問(wèn)

已有網(wǎng)友提問(wèn)

問(wèn)

出診時(shí)間矛盾

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 14:16:00

病情描述:看答疑專(zhuān)家盧博士的介紹出診時(shí)間為周六上午,但醫(yī)生個(gè)人網(wǎng)站又顯示是周六下午,到底是上午還是下午???

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:16:30

應(yīng)該是周六下午出門(mén)診,以此為準(zhǔn),不好意思。

問(wèn)

夏天給孩子多吃些什么好?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 13:02:31

病情描述:男8歲,夏天給孩子多吃些什么東西好呢?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:24:55

首先,夏天氣溫較高,細(xì)菌容易繁殖,首先要注意飲食衛(wèi)生;其次,要吃點(diǎn)清淡,容易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物;第三,不要過(guò)吃寒涼以及冷飲;第四,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)三因制宜,除了結(jié)合夏天氣溫高,南方天氣潮濕的特點(diǎn)之外,還要根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療

問(wèn)

夏天吃什么可以預(yù)防扁桃體發(fā)炎?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 12:52:50

病情描述:男11歲,孩子容易扁桃體發(fā)炎,夏天吃什么可以預(yù)防這種情況呢?扁桃體為什么容易發(fā)炎呢?為什么孩子容易扁桃體發(fā)炎呢?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:28:55

首先不要吃冷飲,冰凍東西反而會(huì)刺激扁桃體;第二飲食清淡,不要吃煎炸刺激還有巧克力等零食;第三還要根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,看是陰虛還是濕熱有所不同,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療;第四,也要注意不要空調(diào)受涼等,也容易引發(fā)扁桃體發(fā)炎

問(wèn)

孩子胃寒夏季飲食需注意什么?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 12:43:42

病情描述:女,13歲,胃寒,一點(diǎn)涼的都不能吃,吃了就腹?jié)q拉肚子。腳上水泡特別多。這是什么情況?夏天在飲食上有什么要注意的不?或者謝天吃點(diǎn)什么能改善孩子的這種情況?多吃煎炸的有沒(méi)有效果?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:33:56

不能吃冷飲,但也不要吃煎炸的東西,應(yīng)該適合吃健脾的食療,如黨參、茯苓、陳皮、淮山等湯水?;蛘吲浜详愊牧?、補(bǔ)脾益腸丸等中成藥,以及胃脘部按摩,足三里按摩等中醫(yī)外治

問(wèn)

寶寶很瘦吃點(diǎn)什么好?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 12:38:36

病情描述:寶寶5歲,很瘦,一般寶寶不是肥嘟嘟的嗎,為什么我家的孩子會(huì)很瘦???是不是在吃的方面做得不好?夏天到了我應(yīng)該給孩子吃點(diǎn)什么好呢?或者吃點(diǎn)什么重要調(diào)理一下?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:37:40

其實(shí)南方小朋友瘦的也不少,健康就行,不用追求太胖。吃的方面可以配合健脾助消化的東西,如黨參、茯苓、陳皮、淮山、麥芽、山楂等湯水,當(dāng)然瘦也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。另外要少吃零食,注意多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

問(wèn)

夏天孩子吃夜宵好嗎?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 12:29:16

病情描述:孩子10歲,經(jīng)常晚上就餓了,因?yàn)橥砩辖?jīng)常會(huì)出去逛街什么的,回來(lái)就餓了,然后鬧著要吃東西,請(qǐng)問(wèn)給孩子吃夜宵好嗎?夏天很容易餓,應(yīng)為運(yùn)動(dòng)多的,會(huì)不會(huì)對(duì)孩子腸胃有不良影響啊吃夜宵?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:41:05

如果孩子不是太胖,又沒(méi)有消化不良等問(wèn)題,吃點(diǎn)宵夜等問(wèn)題不大。但不要太晚吃,一來(lái)影響睡眠,二來(lái)胃部得不到休息時(shí)間;另外要選擇易消化有營(yíng)養(yǎng)的宵夜種類(lèi)

問(wèn)

孩子飲食習(xí)慣不好怎么辦?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 12:25:50

病情描述:男9歲,飲食習(xí)慣不好,這一餐吃一點(diǎn),那一餐吃一點(diǎn),挑肥揀瘦,不吃青菜,有時(shí)候還不吃飯,來(lái)吃零食,怎么辦,怎么改正孩子的飲食習(xí)慣?給孩子的飯應(yīng)該怎么做他才會(huì)好好吃飯?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:44:27

飲食習(xí)慣如果從小沒(méi)有養(yǎng)成好的,會(huì)比較麻煩一點(diǎn)。只能盡量少給零食他吃,正餐注意色彩口味豐富一點(diǎn),如果沒(méi)有過(guò)敏體質(zhì)就盡量多樣化一點(diǎn),青菜也做的好吃一點(diǎn)。厭食也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。另外注意多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

問(wèn)

夏天怎么樣給孩子補(bǔ)鈣?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 12:19:31

病情描述:女8歲,是長(zhǎng)身體的時(shí)候,想給她補(bǔ)鈣,請(qǐng)問(wèn)夏天補(bǔ)鈣有沒(méi)有什么注意事項(xiàng)呢?怎么補(bǔ)鈣比較好呢?吃什么水果?喝什么湯?我要做什么菜好?一天吃幾餐?能吃夜宵嗎?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:49:41

一般8歲都不需要長(zhǎng)期補(bǔ)鈣了。多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng),可從曬太陽(yáng)中補(bǔ)鈣。如果真的覺(jué)得缺鈣,可以多吃蝦皮,豆腐,排骨,骨頭湯加醋等含鈣食物。吃三四餐即可,如果孩子不是太胖,又沒(méi)有消化不良等問(wèn)題,吃點(diǎn)宵夜等問(wèn)題不大。但不要太晚吃,一來(lái)影響睡眠,二來(lái)胃部得不到休息時(shí)間;另外要選擇易消化有營(yíng)養(yǎng)的宵夜種類(lèi)

問(wèn)

女兒身體肥胖夏季飲食需注意什么?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 12:12:41

病情描述:女兒11歲,挺胖的,走兩步就流汗。平時(shí)喜歡吃零食,飯也吃的多,喜歡吃肉,夏天飲食要注意什么呢?能吃什么?不能吃什么?怎么樣的飲食方案既健康有能順便幫她減肥?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:52:50

多吃蔬菜,盡量少給零食她吃,蔬菜注意色彩口味豐富一點(diǎn),如果沒(méi)有過(guò)敏體質(zhì)就盡量多樣化一點(diǎn)。不要吃冰淇淋,太甜的水果等。肥胖汗多也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。另外多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

問(wèn)

孩子吃什么菜比較有營(yíng)養(yǎng)一些?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 12:03:09

病情描述:孩子7歲,胃口不好,喜歡挑食,也偏食,吃東西很少,但是零食吃很多,夏天,哪些菜對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)比較有營(yíng)養(yǎng),可以提高他的免疫力?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:55:54

厭食挑食可以多煲茯苓、陳皮、淮山、麥芽、谷芽、萊菔子、山楂等湯水,但是具體也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。另外要父母要狠心不要讓他吃零食,夏天尤其不能吃冰淇淋等冷飲,注意多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

問(wèn)

孩子夏天吃什么能長(zhǎng)高?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 11:54:28

病情描述:女10歲,身高比同齡人低一點(diǎn),是全班最矮的幾個(gè)之一,所以想問(wèn)一下,夏天應(yīng)該是比較快長(zhǎng)高的季節(jié),多吃些什么可以有效幫助孩子長(zhǎng)高呢?就是想孩子快些長(zhǎng)高,希望醫(yī)生提提意見(jiàn)。

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 16:59:20

身高與父母身高關(guān)系最大,如果父母都高而子女矮就建議去醫(yī)院查一下生長(zhǎng)激素等內(nèi)分泌等問(wèn)題。夏天注意多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng),可從曬太陽(yáng)中補(bǔ)鈣。也可以多吃蝦皮,豆腐,排骨,骨頭湯加醋等含鈣食物。

問(wèn)

夏天孩子能常吃西瓜嗎?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 0:06:40

病情描述:女6歲,喜歡吃西瓜,一般是我們每天買(mǎi)一個(gè)大西瓜,中午吃一半,晚上吃一半,然后孩子每次吃得肚子圓鼓鼓的,想問(wèn)問(wèn),夏天孩子能常吃西瓜嗎?西瓜吃多了是不是會(huì)有壞處?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:07:16

每天吃西瓜實(shí)在太多了,飲食應(yīng)該多樣化,最好買(mǎi)其他水果,輪流吃。西瓜中醫(yī)認(rèn)為也是寒涼食物,少吃有營(yíng)養(yǎng),清夏天暑熱,但多吃傷脾胃,傷陽(yáng)氣,尤其是脾胃不好的小朋友

問(wèn)

夏天給孩子吃啥開(kāi)胃?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 0:02:13

病情描述:男15歲,首先孩子就是有點(diǎn)厭食的感覺(jué)忙不是很?chē)?yán)重,經(jīng)常吃零食,想讓他多吃點(diǎn)飯,所以問(wèn)問(wèn)夏天給孩子吃啥開(kāi)胃?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:08:34

厭食挑食可以多煲茯苓、陳皮、淮山、麥芽、谷芽、萊菔子、山楂等湯水,但是具體也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。另外要父母要狠心不要讓他吃零食,夏天尤其不能吃冰淇淋等冷飲,注意多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

問(wèn)

夏天如何正確為孩子安排飲食?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 23:47:43

病情描述:男7歲,夏天到了,如何正確為孩子安排飲食呢?比如說(shuō)早上吃點(diǎn)什么?中午吃點(diǎn)什么?晚上吃點(diǎn)什么?零食能吃點(diǎn)什么?可以吃冰冷的食物嗎?水果吃點(diǎn)什么好?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:42:28

首先,夏天氣溫較高,細(xì)菌容易繁殖,首先要注意飲食衛(wèi)生;其次,要吃點(diǎn)清淡,容易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物;第三,不要過(guò)吃寒涼以及冷飲,可以吃點(diǎn)夏天適合的水果如西瓜等,但不要過(guò)吃,零食盡量不吃;第四,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)三因制宜,除了結(jié)合夏天氣溫高,南方天氣潮濕的特點(diǎn)之外,還要根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療

問(wèn)

兒童為什么厭食呢?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 23:44:20

病情描述:男8歲,有厭食的癥狀,不想吃東西,一天不一天瘦,所以我想知道到底是什么原因?還有可以怎么調(diào)整?一般什么東西能激起孩子的食欲?孩子一般在什么情況下才不愿吃東西?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:11:22

厭食挑食可以多煲茯苓、陳皮、淮山、麥芽、谷芽、萊菔子、山楂等湯水,但是具體也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。正餐注意色彩豐富口味好些,另外要父母要狠心不要讓他吃零食,夏天尤其不能吃冰淇淋等冷飲,注意多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)..

問(wèn)

孩子夏天打瞌睡吃點(diǎn)什么好?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 23:39:42

病情描述:女兒12歲,上學(xué)的時(shí)候容易打瞌睡,給老師說(shuō),這樣不好,請(qǐng)問(wèn)夏天在飲食上怎么調(diào)理可以改善這種情況呢?就是給她煮點(diǎn)什么吃的呢?感謝醫(yī)生給我提點(diǎn)意見(jiàn)吧,我好注意點(diǎn)給她吃,這樣她就不好影響學(xué)習(xí)了。

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:14:27

中醫(yī)認(rèn)為多是痰濕或脾虛,多煲茯苓、陳皮、淮山、麥芽、谷芽、萊菔子、薏苡仁、以及核桃等補(bǔ)腦的湯水,但是具體也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。多運(yùn)動(dòng)也可以改善瞌睡

問(wèn)

兒童夏季容易上火怎么辦?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 23:34:39

病情描述:男6歲,比較容易上火,也不知是什么原因,夏天吃設(shè)么容易上火呢?吃什么不容易上火呢?可以給孩子煲點(diǎn)什么湯不容易上火呢?喝什么茶呢?孩子不喜歡菊花茶的味道,不要菊花茶還有什么茶可以喝?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:17:21

煎炸刺激的食物還有各種零食都容易上火,夏天可以多喝清淡的湯水,但是具體也有不同中醫(yī)癥候,陰虛火旺還是濕熱的就不同,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。夏天少吃冰淇淋等冷飲

問(wèn)

孩子夏天能吃中藥嗎?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 23:28:40

病情描述:孩子9歲,經(jīng)常感冒咳嗽,為了根治就去中醫(yī)院給孩子開(kāi)了點(diǎn)中藥來(lái)吃,又想到夏天來(lái)了,夏天吃中藥沒(méi)問(wèn)題吧?不會(huì)對(duì)身體有影響吧?夏天的適齡水果蔬菜中有什么隊(duì)治療咳嗽有效的?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:20:23

沒(méi)有問(wèn)題,可以吃,醫(yī)生會(huì)結(jié)合夏天特點(diǎn)你小孩個(gè)人體質(zhì)來(lái)開(kāi)。食物中雪梨,枇杷,無(wú)花果等水果,萊菔子,陳皮,海底椰等湯水也有好處。但是具體也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。

問(wèn)

夏季兒童吃點(diǎn)什么防止中暑?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 23:23:23

病情描述:醫(yī)生你好,夏天馬上就到了,我這溫度是非常高的,出門(mén)很容易中暑,想知道夏天給孩子吃點(diǎn)什么可以防止孩子中暑,這樣孩子一個(gè)人去上學(xué)我就不會(huì)擔(dān)心他暈倒在路上沒(méi)人管了,吃點(diǎn)什么呢?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:22:03

沒(méi)有具體預(yù)防中暑的食物,要注意戴太陽(yáng)帽等防曬,備有水,淡鹽水或含電解質(zhì)的功能飲料

問(wèn)

孩子有癲癇夏季不能吃什么?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 23:18:55

病情描述:我家孩子今年13歲了,有癲癇,想知道夏季不能吃什么?飲食上要注意什么?謝謝醫(yī)生。

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:25:23

不要吃容易哽咽的食物,另外中醫(yī)認(rèn)為癲癇與肝火或者痰濕等有關(guān),但是具體也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。不要吃煎炸上火和巧克力等零食,和咖啡等容易興奮食物

問(wèn)

夏天孩子吃不下飯?jiān)趺崔k?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 23:06:29

病情描述:夏天天氣很炎熱,大人孩子的頭總暈暈的,也吃不下飯,那么飲食是不是要做什么調(diào)整呢?反正一到夏天家里的飯的消耗量就變小了,孩子吃的也少,這樣對(duì)身體發(fā)育很不好的,那么要怎么樣調(diào)整呢?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:26:36

夏天食量減少是正常現(xiàn)象,飲食應(yīng)清淡容易消化,可以煲茯苓、陳皮、淮山、麥芽、谷芽、萊菔子、山楂等湯水,但是具體也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。另外要父母要狠心不要讓他吃零食,夏天尤其不能吃冰淇淋等冷飲,注意多鍛煉身體

問(wèn)

孩子厭食怎么辦?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 22:55:41

病情描述:孩子今年9歲,不喜歡吃東西,不知道為什么啊,每天煮的飯都不吃,一吃飯就皺眉頭,怎么辦啊,這是不是厭食?孩子問(wèn)什么厭食?可以怎么樣改善孩子厭食的情況?好苦惱,麻煩醫(yī)生提提建議,不想去醫(yī)院,孩子不愿意去,吃藥什么的就更不肯了。

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:27:43

厭食挑食可以多煲茯苓、陳皮、淮山、麥芽、谷芽、萊菔子、山楂等湯水,但是具體也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。另外要父母要狠心不要讓他吃零食,夏天尤其不能吃冰淇淋等冷飲,注意多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

問(wèn)

孩子身體熟肉夏天如何食補(bǔ)?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 22:50:43

病情描述:我兒子今年5歲,老感冒,咳嗽,面黃饑瘦,身體沒(méi)力氣,一生病就要持續(xù)半個(gè)月,夏天來(lái)了,是不是有特別屬于夏天的辦法調(diào)整飲食提高他的體質(zhì)呢?西天可以特別做些什么來(lái)改善他的體質(zhì)呢?請(qǐng)醫(yī)生指教。

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:30:50

初步看像肺脾氣虛的小盆友。吃的方面可以配合健脾助消化的東西,如五指毛桃,黨參、茯苓、陳皮、淮山、麥芽、山楂等湯水,配合來(lái)醫(yī)院穴位療法,當(dāng)然瘦也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。另外要少吃零食,注意多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

問(wèn)

孩子腸胃不好夏季飲食有什么注意的?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 22:40:44

病情描述:孩子9歲,腸胃不好,經(jīng)常吃點(diǎn)什么就拉肚子,夏天又有很多好吃的,夏季飲食有什么注意的?或者說(shuō)夏季如何調(diào)理孩子的腸胃?吃點(diǎn)什么,等等,希望能詳細(xì)點(diǎn)的。謝謝了。

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:36:55

容易拉肚子多是脾胃虛弱,吃的方面可以配合健脾助消化的東西,如黨參、茯苓、陳皮、淮山、麥芽、山楂等湯水,可以配合足三里等穴位按摩 夏天注意的是:首先,夏天氣溫較高,細(xì)菌容易繁殖,首先要注意飲食衛(wèi)生;其次,要吃點(diǎn)清淡,容易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物;第三,不要過(guò)吃寒涼以及冷飲;第四,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)三因制宜,除了結(jié)合夏天氣溫高,南方天氣潮濕的特點(diǎn)之外,還要根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療

問(wèn)

孩子夏天感冒飲食要注意什么?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 22:37:06

病情描述:醫(yī)生,我家孩子感冒了,不知問(wèn)什么,夏天很容易感冒,請(qǐng)問(wèn),在吃的喝的方面要注意什么呢?可以吃西瓜嗎?可以吃點(diǎn)什么預(yù)防感冒?然后不能吃什么?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:39:33

南方夏天容易多病是常見(jiàn)的。 首先,夏天氣溫較高,細(xì)菌容易繁殖,首先要注意飲食衛(wèi)生;其次,要吃點(diǎn)清淡,容易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物;第三,不要過(guò)吃寒涼以及冷飲,也不要吃巧克力等零食;第四,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)三因制宜,除了結(jié)合夏天氣溫高,南方天氣潮濕的特點(diǎn)之外,還要根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。你小孩容易感冒,可能是肺脾氣虛,西瓜不要吃太多,

問(wèn)

夏季如何給孩子安排飲食?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 22:33:22

病情描述:您好,孩子上小學(xué)呢,比較調(diào)皮,不愛(ài)吃飯,愛(ài)吃零食,是不是我做的飯不好吃,不會(huì)啊,我丈夫和婆婆都說(shuō)挺好吃的,是不是孩子的胃口比較特別,夏天到了,該怎么給孩子安排飲食呢,我頭都大了,比如吃點(diǎn)什么好,水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)品的,說(shuō)的具體點(diǎn)。

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:45:02

如果從小沒(méi)有養(yǎng)成飲食好習(xí)慣會(huì)麻煩一些。夏天要吃點(diǎn)清淡,容易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物;不要過(guò)吃寒涼以及冷飲;厭食挑食可以多煲茯苓、陳皮、淮山、麥芽、谷芽、萊菔子、山楂等湯水,但是具體也有不同中醫(yī)癥候,最好根據(jù)你小朋友的體質(zhì),來(lái)辯證論治,最好當(dāng)面望聞問(wèn)切才指導(dǎo)食療。另外要父母要狠心不要讓他吃零食,注意多鍛煉身體,適當(dāng)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)??梢耘浜献闳锏妊ㄎ话茨?/p>

問(wèn)

夏天孩子愛(ài)吃冰棒對(duì)身體好嗎?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/9 22:26:23

病情描述:女7歲,夏天特別愛(ài)吃冰棒,一天一根,她自己有零花錢(qián)自己會(huì)去買(mǎi),大人沒(méi)法監(jiān)督,對(duì)身體好嗎?怎么辦?怎么樣降低她對(duì)冰冷的東西的食欲?

發(fā)表時(shí)間:2013/5/10 17:48:16

當(dāng)然不好,只能逐漸減少的漸進(jìn)式控制。另外要注意吃些保護(hù)脾胃等湯水,如如黨參、茯苓、陳皮、淮山、麥芽、山楂等湯水,