- Q:
- A:
佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書(shū)本及電腦屏幕的距離最好在一尺（即33厘米）左右?？磿?shū)的姿勢(shì)要正確，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。詳細(xì) »
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- A:
少年女性，詢問(wèn)近視眼問(wèn)題。建議：營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃甜食，多戶外活動(dòng)，加強(qiáng)用眼衛(wèi)生。醫(yī)生詢問(wèn)：既往什么疾?。?a href="http://www.yufagroup.cn/ask/v/501516660.html">詳細(xì) »
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- A:
你好，近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí)，身體應(yīng)保持靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿端正，書(shū)本放在距眼睛30cm左右的地方。乘車(chē)、躺在床上、或伏案歪頭...詳細(xì) »
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- A:
你好，預(yù)防近視眼的方法已有很多。任何一種有利于減輕視力疲勞、放松眼調(diào)節(jié)的措施均可試用，當(dāng)然還可以進(jìn)行其他途徑的探索。但均應(yīng)科學(xué)合理、有益無(wú)害。詳細(xì) »
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- A:
你好，葉黃素缺乏可能導(dǎo)致近視，水果，蔬菜，胡蘿卜還葉黃素較多。建議不要藥物預(yù)防近視，近視與個(gè)人習(xí)慣相關(guān)，看書(shū)要注意姿勢(shì)距離,時(shí)間不要太長(zhǎng),光線適中,休息時(shí)看...詳細(xì) »
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- A:
你好，主要應(yīng)從以下幾方面預(yù)防：首先面對(duì)電視機(jī)、電腦熒屏的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，再者畫(huà)面的亮度、對(duì)比度要柔和、適宜，還可以用屏幕防護(hù)罩。其次，要按時(shí)做眼保健操。再次要...詳細(xì) »
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- A:
你好，近視的預(yù)防主要是科學(xué)用眼，避免眼睛疲勞?！【栈ㄓ幸熬蘸图揖罩?，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定...詳細(xì) »
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- A:
除非是你是高度近視，遺傳的機(jī)率大點(diǎn)。在孕期要嚴(yán)禁煙酒（會(huì)影響寶寶視覺(jué)器官發(fā)育），孕后期增強(qiáng)自己的體質(zhì)不要有什么妊娠高血壓之類(lèi)的，不過(guò)你也不用擔(dān)心，我也是近視...詳細(xì) »
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- A:
你好，近視眼患者要防度數(shù)加深，平時(shí)就要注意養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，要保持健康的身體，注重均衡的營(yíng)養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)及休息。防止眼睛疲勞，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，減少近距離...詳細(xì) »
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- A:
你好，保持充足的陽(yáng)光，不管是學(xué)習(xí)還是工作，一定要在明亮的地方寫(xiě)字做作業(yè)，陽(yáng)光不要太刺眼，每工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間，就要給眼睛休息一下，每次用眼不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，休...詳細(xì) »
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- A:
你好，不要近距離看電視，這個(gè)應(yīng)該說(shuō)非常的常見(jiàn)，尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動(dòng)畫(huà)劇的時(shí)候就會(huì)搬個(gè)小板凳做到電視機(jī)前面去看，這樣非常容易得近視。所以要避免。...詳細(xì) »
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- A:
假性近視眼的治療有以下幾種方法： 穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合祖國(guó)針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計(jì)而成的。主要是對(duì)晴明、...詳細(xì) »
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- A:
養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持眼部按摩，眼保健操，坐姿要正確，另外可以補(bǔ)充維生素A詳細(xì) »
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- A:
你好，平時(shí)多注意用眼習(xí)慣，多吃對(duì)眼睛好的食物，多做眼保健操，多讓眼睛放松。在看書(shū)，看電腦，等…如果看太久了請(qǐng)休息一會(huì)向遠(yuǎn)方望一望這時(shí)眼中的瞳孔就會(huì)得到休息，...詳細(xì) »
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你好！少用眼多休息近距離用眼45～60分鐘休息5～15分鐘，休息時(shí)應(yīng)望向遠(yuǎn)方，多看綠色植物，可以保護(hù)眼睛。不長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視與書(shū)籍，注意眼睛衛(wèi)生，多休息...詳細(xì) »
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- A:
你好，近距離用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，隔45～60分鐘休息10～15分鐘。休息時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺?？梢哉酒饋?lái)，看看窗外盧瑟的植物，給眼睛休息一下。限制看書(shū)、寫(xiě)字距離，要求距離...詳細(xì) »
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你好！注意用眼時(shí)間和距離，坐姿要端正，寫(xiě)字看書(shū)時(shí)眼離書(shū)本距離要適中；連續(xù)用眼時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，不在震蕩、晃動(dòng)的條件下看書(shū)，照明光線要適中。長(zhǎng)期學(xué)習(xí)或工作環(huán)境...詳細(xì) »
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- A:
你好，預(yù)防近視眼要給孩子一個(gè)良好的照明條件，學(xué)習(xí)時(shí)眼與書(shū)本的距離保持在30-35厘米，防止用眼過(guò)度，近距學(xué)習(xí)一次不要超過(guò)50分鐘為宜，每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘...詳細(xì) »
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- A:
要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，少揉眼，防止眼睛感染。外出的時(shí)候要給寶寶戴上遮陽(yáng)帽，防止灰塵、飛蟲(chóng)等的進(jìn)入。教育孩子學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生，寫(xiě)字看書(shū)的時(shí)候眼睛離書(shū)本要有...詳細(xì) »
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- A:
預(yù)防措施包括連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng);積極參加戶外活動(dòng);并可采取遠(yuǎn)眺法，或多種視力與調(diào)節(jié)-集合訓(xùn)練法，以求經(jīng)常性地增加視距，開(kāi)闊視野，放松調(diào)節(jié)。詳細(xì) »
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- A:
你好，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)連續(xù)用眼半小時(shí)注意眼睛的休息，眺望遠(yuǎn)處5-10分鐘，放松睫狀??；平時(shí)多做眼保健操，注意穴位的準(zhǔn)確?？梢耘浜鲜秤敏~(yú)肝油，飲食宜均...詳細(xì) »
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- A:
眨眼次數(shù)會(huì)減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴(yán)重不足，就會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。因此特意眨眼，對(duì)眼睛的保護(hù)非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適...詳細(xì) »
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- A:
你好，?、僖B(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。 ?、诳磿?shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰...詳細(xì) »
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- A:
關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生，輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力詳細(xì) »
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- A:
你好，要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離?！ 、诳磿?shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防...詳細(xì) »
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- A:
你好：綠色對(duì)眼睛有好處,多看看草坪樹(shù)林;眼睛要與書(shū)、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書(shū)；平時(shí)用眼一小時(shí)就做眼保健操看看遠(yuǎn)處休息十分...詳細(xì) »
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- A:
您好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是治療的關(guān)鍵，平時(shí)注意眼睛的休息一般來(lái)說(shuō)，2個(gè)小時(shí)休息10分鐘，適當(dāng)用點(diǎn)滴眼液，魚(yú)肝油對(duì)眼睛有好處，也可以多喝點(diǎn)菊花茶。祝身體健康！詳細(xì) »
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- A:
你好。①要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。 ?、诳磿?shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影...詳細(xì) »
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你好：看書(shū)電視保持一定距離,注意鍛煉身體.合理營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體制,制定合理的生活制度.飲食中注意攝取富含維生A,B2,C,E的食物多吃肝臟,牛奶,蛋黃,綠葉蔬菜...詳細(xì) »