- Q:
- A:
中年人長期失眠，需要在日常的生活中進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，可以增?qiáng)體質(zhì)和抵抗能力。并對(duì)引起失眠的疾病進(jìn)行積極有效的治療，可以緩解失眠的癥狀。在睡覺前可以喝一杯蜂蜜水...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常出現(xiàn)失眠，那這種情況建立觀察有沒有明顯的腦血管疾病，有沒有明顯的頭暈頭痛，一般引起上述臨床癥狀，主要考慮是由于存在神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有關(guān)，如果癥狀非常明顯的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
治療失眠的穴位有百會(huì)穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴以及三陰交等穴位。百會(huì)穴在頭頂正部，經(jīng)常性的按摩可以改善睡眠。神門穴在位于掌心面上經(jīng)常按摩神門穴可以消除心煩，改善心血...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠多夢可能是體內(nèi)熱氣太多導(dǎo)致的，應(yīng)該減少上火食物的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充降低火氣的食品，比如獼猴桃、蘋果、雪梨、苦瓜等等。另外有空的話，可以熬制骨頭湯、蔬菜湯、玉...詳細(xì)»
- Q:
- A:
引起腰痛的原因有很多，一般比較常見的原因有腰椎疾病，比如腰椎增生，變形，腰椎間盤突出，腰肌勞損，還有腎臟疾病，比如腎結(jié)石，腎臟，腫瘤，腎炎等，還有可能是腹腔...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠可以吃杏仁、蛋類的食物。杏仁中的營養(yǎng)物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)睡眠，是人體肌肉放松下來。而蛋類食物中卵磷脂的含量較高，可以調(diào)整人體的神經(jīng)中樞，也能促進(jìn)睡眠。在睡覺前...詳細(xì)»
- Q:
- A:
晚上如果有失眠頭痛癥狀，可以適當(dāng)按摩頭部，減少頭部的壓力，改善失眠的癥狀。在睡覺前一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)，可以到操場打球或者跑步、踢毽子等等，釋放身體的壓力，也...詳細(xì)»
- Q:
- A:
可以吃坤寶丸的，目前很可能是有更年期綜合癥，會(huì)出現(xiàn)了，情緒容易激動(dòng)，氣短，心煩失眠出汗多，所以認(rèn)為是需要積極的治療，對(duì)于更年期綜合征服用是比較適合的，對(duì)疾病...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠就是睡不著覺，或者能睡著，但是睡眠時(shí)間短，容易醒。引起失眠的原因有：精神緊張，疲勞，吃得過多，環(huán)境過于嘈雜，室內(nèi)光線過亮，不能營造良好的睡眠環(huán)境，室溫過...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，經(jīng)常失眠，睡不著與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)，還容易引起頭暈頭痛，精神不佳，疲乏無力等情況，同時(shí)工作壓力大，思慮過多，精神高度緊張等也容易引起失...詳細(xì)»
- Q:
- A:
患者失眠多夢的情況是由于患者精神長期處于一種高度緊張狀態(tài)而引起的一種神經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)。首先建議患者平時(shí)要注意規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張，保持情緒穩(wěn)定。治療方...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠障礙會(huì)嚴(yán)重影響患者的身體健康，長期失眠會(huì)導(dǎo)致高血壓，糖尿病等心腦血管疾病的發(fā)生。而且失眠會(huì)使患者白天不精神，記憶力不集中，不穩(wěn)定容易暴躁。而且睡覺會(huì)影響...詳細(xì)»
- Q:
- A:
上火可能導(dǎo)致身體燥熱，心情煩躁，影響睡眠的質(zhì)量，有些人經(jīng)常吃太多油膩的食物和辛辣食物、垃圾食品等等，都容易導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣上升，因此心情過度煩躁，睡眠質(zhì)量也會(huì)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
酸棗仁是一種中藥材，具有鎮(zhèn)靜安神幫助睡眠的作用，臨床上常使用酸棗仁組方調(diào)配用于治療失眠多夢，睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱等疾病，如果作為偏方使用，可單味使用酸棗仁煎...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果女性中年晚上經(jīng)常失眠，可能是精神壓力比較大，沒有足夠的休息時(shí)間和放松的狀態(tài)。平時(shí)可以到戶外旅行，或者是和朋友一起聊天，參與一些溫和的體育項(xiàng)目，包括瑜伽，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果經(jīng)常神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠的癥狀，可能會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)越來越糟糕，出現(xiàn)惡性循環(huán)，所以要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，不要讓大腦有更多壓力，適當(dāng)按摩，放松心情。要有足夠...詳細(xì)»
- Q:
- A:
安眠藥是鎮(zhèn)靜類藥物，經(jīng)過國家管制，藥店不能出售，正規(guī)的大醫(yī)院才有，并且安眠藥是限量的，買不了一盒。 失眠最好不要通過安眠藥來解決，會(huì)產(chǎn)生依賴性的，喝多了會(huì)對(duì)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
長期有失眠的癥狀，首先要早點(diǎn)睡覺，補(bǔ)充足夠的睡眠，減少失眠帶來的傷害。平時(shí)要懂得釋放壓力，比如聽音樂或者是喝熱牛奶，晚上睡覺前，不要做一些亢奮的事情，包括打...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠一般看睡眠科，如果醫(yī)院沒有，睡眠科可以到精神心理科或者神經(jīng)內(nèi)科。一般來說，失眠治療肯定是先確定導(dǎo)致失眠的原因，很大一部分的姓名患者主要是由于日常生活壓力...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠的治療，通常使用藥物治療，和病人的心理調(diào)節(jié)。失眠和心理健康，壓力程度有很多聯(lián)系。首先要使病人在心理上減少對(duì)失眠的恐懼感，壓力感，其次是藥物治療，中成藥和...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠的可能原因就是經(jīng)常過度熬夜，作息不規(guī)律或者是精神壓力比較大，沒有辦法平靜心情，因此晚上很難進(jìn)入睡眠。有些人確實(shí)工作太過于忙碌，休息時(shí)間不夠充足，比較容易...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠是嚴(yán)重的危害人類的一大類疾病，長時(shí)間睡眠可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，焦慮等等一些不舒服的癥狀，所以如果有失眠還是要及早就醫(yī)檢查的，首先評(píng)估一下個(gè)人目前失眠有沒有...詳細(xì)»
- Q:
- A:
老年人失眠多半由于精神心理因素導(dǎo)致的，首先在晚上睡覺前絕對(duì)不要吃太飽，以及飲濃茶可以泡一個(gè)熱水腳，有助于緩解睡眠，可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)口服一些鎮(zhèn)靜安神調(diào)節(jié)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠神經(jīng)衰弱感覺睡不好覺，主要的原因是由于存在精神壓力過大或者精神過于緊張勞累，或者由于環(huán)境刺激有關(guān)，如果癥狀非常明顯的情況下，建議可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用調(diào)節(jié)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，濕熱是有可能會(huì)引起失眠的，人體內(nèi)濕熱過重，導(dǎo)致熱擾心神，心神不安，影響睡眠。濕熱過重一般是脾氣虛弱導(dǎo)致的，氣虛影響氣血運(yùn)行，氣機(jī)不暢，水濕痰飲郁結(jié)，會(huì)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
出現(xiàn)失眠的情況，可能是由于這段時(shí)間有一些事情發(fā)生影響所導(dǎo)致的。也可能是因?yàn)樾睦韷毫Ρ容^大，心事比較重所引發(fā)的，如果失眠的情況比較輕微，出現(xiàn)的時(shí)間也是比較短的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
早醒失眠可能是睡得太早、精神等原因?qū)е碌模ㄗh患者以后制定好睡覺的時(shí)間，不宜過早也不宜過晚，按時(shí)入睡即可。睡眠半小時(shí)喝一杯牛奶或者是蜂蜜水可以促進(jìn)睡眠，適當(dāng)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
懷孕期間如果孕婦偶爾的失眠不會(huì)影響到胎兒健康，經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀會(huì)導(dǎo)致女性的體內(nèi)激素水平發(fā)生紊亂，影響到胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩，或者是出現(xiàn)流...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，晚上失眠，出汗考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛，更年期綜合征等引起的，也不能排除甲亢引起的，嚴(yán)重的還容易引起身體消瘦，心慌，手抖等情況，建議您首先到醫(yī)院檢...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，一般來說有抑郁癥的話，主要表現(xiàn)為情緒低落，焦慮不安，對(duì)事物不感興趣以及產(chǎn)生輕生，還有自殺的傾向的，不知道您現(xiàn)在具體有什么癥狀，建議您最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理...詳細(xì)»