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- A:
你好，未婚女青年及月經初期少女更為普遍，有乳房脹痛、胸悶煩躁、心驚失眠、惡心嘔吐、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、虛脫昏厥等癥狀。對于痛經癥狀而已，患者不可一...詳細 »
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- A:
專家建議：痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主。月經已來潮，此期間可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，痛經...詳細 »
- Q:
- A:
你好，痛經患者在經前3-5天內飲食，宜以清淡易消化為主。經期內，適當吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。這是痛經的預防方式之一。痛經的預...詳細 »
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- A:
你好，以下幾個方法可以有效的預防痛經偏頭痛。首先，在經期要注意保暖，不要著涼；保持充足的睡眠，不要熬夜，勞逸結合，防止過度勞累；飲食應該保持清淡，少食刺激辛...詳細 »
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- A:
你好，來例假的時候可以做一些有氧運動，瑜伽，跑步，讓血液循環(huán)加速，讓更多的氧氣進入身體，為月經來時做好充足的能量供給，這樣就可以避免痛經了，在月經里不吃寒性...詳細 »
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- A:
你好，痛經提前吃紅糖可以補氣血，在中醫(yī)認為紅糖可幫助女性朋友養(yǎng)血益氣，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤等等，可以穩(wěn)定經期，減輕體寒癥狀，加快體內的血液循環(huán)，這樣...詳細 »
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- A:
你好，當歸水可以預防痛經，建議堅持選擇當歸煮水的情況，還是可以幫助環(huán)境痛經的情況，注意休息，多喝水，所以建議應該加強營養(yǎng)較好，注意少食生冷刺激性食物，觀察經...詳細 »
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- A:
你好，痛經提前預防可以保持身體健康，就要遵守一定的法度，適應自然環(huán)境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節(jié)制并科學安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現象，在生活...詳細 »
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- A:
你好，防治下一次痛經可在經前幾天用15克山楂泡水或用水煎服?；蛉□r山楂1000克，洗凈后加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鐘，待其成為稀...詳細 »
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- A:
你好，避免痛經可以補充維生素和礦物質，鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解痛經，專家發(fā)現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛，鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸...詳細 »
- Q:
- A:
你好，經期前可以吃豆類的食物預防痛經，因為大豆是最佳選擇，大豆屬于高纖維食物，對于減輕子宮內充血癥狀很有幫助，并能減輕痛經的情況。豆類食物可以通過消化，增加...詳細 »
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- A:
你好，月經前泡腳可以預防痛經，泡腳的養(yǎng)生作用非常好，早上泡腳可以安神，使得你整天神清氣爽。中午泡腳可以消除上午工作的疲勞。晚上九點泡腳可以補腎。睡前半個鐘泡...詳細 »
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- A:
你好，月經來之前都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜，香蕉，芹菜，白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經和增加疼痛感。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平...詳細 »
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- A:
你好，月經前預防痛經均衡飲食，比如少吃過甜或過咸的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦熱敷可以通過在腹部放置熱水袋...詳細 »
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你好，姨媽前一周要適當運動才能避免痛經，運動對于身體是很好的，不但可以預防疾病，并且可以提高身體抵抗力，因此女性在生活中可以通過適量運動的方式來增強體質，以...詳細 »
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你好，預防痛經吃止痛藥行，只要是止痛藥都是有副作用的，但是偶爾吃一次是沒有關系的，如果疼的比較嚴重可以吃點芬必得的。建議您還是能到醫(yī)院婦科檢查一下有沒有其他...詳細 »
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- A:
你好，痛經可以補充維生素和礦物質。鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解痛經。專家發(fā)現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣...詳細 »
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你好，避免痛經經前期及經期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會加重痛經?？珊纫恍岬募t糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液循環(huán)，利于疼痛減輕，但...詳細 »
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- A:
你好，一般來說如果來月經之前想要預防痛經，就是盡量不要沾涼水，禁食生冷辛辣食物，多穿點兒，不要著涼，可以每天用暖水袋敷肚子或者是貼暖寶，這樣的話可以預防痛經...詳細 »
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你好，來月經前要注意勞逸結合來預防痛經，經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等。以免發(fā)生經血過多或閉止不潮...詳細 »